Você precisa de alta ingestão de alimentos nutritivos durante o mês do Ramadã para manter um corpo saudável. Porque, não comer por horas pode torná-lo vulnerável a vários problemas de...
Jejum do Ramadã - Página 23
O jejum é muitas vezes a razão para descansar, não menos importante para esportes. As razões também variam, mas geralmente muitas pessoas têm preguiça de se exercitar enquanto estão em...
Quebra rápido com batatas? Porque não. As batatas contêm muitos nutrientes que o corpo precisa, por isso pode ser o alimento certo para quebrar rapidamente. Você pode processar batatas em...
Quando em jejum, o corpo é suscetível à falta de fluidos, então você deve satisfazer suas necessidades de líquidos durante o jejum ao amanhecer e quebrar rapidamente. Mas não só...
Como uma criança migratória, cozinhar um menu iftar é uma das melhores opções para economizar dinheiro no Ramadã. Infelizmente, a maioria das crianças de embarque preferem quebrar o jejum no...
O jejum é um dos momentos importantes para adotar uma dieta mais saudável do que o habitual. O motivo pelo qual comer errado pode causar sintomas de hipertensão, também conhecida...
As atividades diárias densas muitas vezes dificultam a quebra do jejum em casa. Se está preso em uma viagem porque está preso ou há um trabalho muito importante que não...
Durante o jejum, a ingestão de alimentos e bebidas é reduzida. No entanto, isso não significa que o espírito dos esportes também diminua. A pesquisa mostra que o exercício regular...
