O número de necessidades calóricas diárias, certamente diferentes das necessidades calóricas das nutrizes. Normalmente, as necessidades calóricas quando a amamentação será mais, devido à necessidade de energia extra para a...
Calorias nem sempre são ruins. As calorias são uma fonte de energia que o corpo precisa se mover. Todo mundo precisa de ingestão de calorias, incluindo crianças. No entanto, você...
Quaisquer que sejam as atividades que fazemos todos os dias, desde que isso mantenha nosso corpo em movimento, pode certamente queimar as calorias do corpo, inclusive rir. Isto também é...
Os músculos queimam mais calorias do que gordura. Porque o músculo é mais metabolicamente ativo que a gordura. Pode-se concluir que quanto mais músculo você tem, mais calorias você queima....
Comer muitos alimentos açucarados é idêntico ao diabetes e obesidade, o que pode abrir a porta para mais outras doenças crônicas. Por esta razão, você e sua família devem começar...
Um estudo afirma que a dieta em crianças será refletida como adultos mais tarde. Criar o hábito de ingerir alimentos sem ou com um mínimo de sal nos adultos é...
Permitir que as crianças saiam de suas atividades com o estômago cheio é uma obrigação. No entanto, você não deve exagerar, trazendo muita comida, só porque quer que seu filho...
Muitos consideram que, quando as mulheres grávidas são gêmeas, a porção da refeição também deve ser duplicada para atender às necessidades nutricionais dos dois bebês em potencial. Mesmo que você...