A maioria das pessoas precisa de 7 a 9 horas de sono por noite. Mas na verdade, apenas um punhado de pessoas é capaz de satisfazer suas necessidades de sono...
O exercício aeróbico não precisa ser feito de manhã cedo e em congregação ao redor da área no campo de futebol do complexo. Se você é preguiçoso para socializar com...
A dieta da General Motors, também conhecida como dieta GM, é um tipo de dieta que exige que você limite o cardápio e a porção de comida por uma semana....
A endometriose é uma condição comumente experimentada por mulheres entre 30 e 40 anos, embora possa ser vivenciada por mulheres de qualquer idade. Uma maneira que pode ser feita para...
Não só os pais que podem ter colesterol alto. Os jovens em idade produtiva também são muito possíveis. O colesterol alto em idade jovem pode aumentar o risco de doença...
Uma boa nutrição é muito importante para todos, especialmente para o crescimento adolescente. Infelizmente, muitos adolescentes têm uma dieta desequilibrada. Esforços são necessários para mudar seus hábitos alimentares, mas até...
Após o parto, as mães também devem manter sua saúde. Ambas as mulheres que dão à luz pelo método normal da vagina, ou por cesariana, ambos precisam de tratamento após...
Quando você experimenta uma queda grave ou acidente que sacode o cérebro no crânio, às vezes você pode sofrer uma concussão. Mesmo que possa aparecer uma ferida ou hematoma na...