Recomenda-se que o adulto médio durma de 7 a 8 horas por noite. Infelizmente, muitos não podem cumpri-lo. Ou porque você tem que trabalhar horas extras ou insônia. De fato,...
O jejum não é uma desculpa para preguiçar. Sim, você continua realizando atividades como de costume, mesmo que não seja permitido comer ou beber até que chegue o tempo de...
Confuso sobre o que preparar para a comida iftar? Você pode experimentar tofu processado que é saudável e certamente bom se for servido como uma refeição iftar. Sua textura macia,...
O cérebro humano é uma máquina orgânica forte. O cérebro controla todos os pensamentos, movimentos e sensações, ao mesmo tempo em que estima e reage à velocidade da luz. O...
Depois que um alimento foi apelidado de "alimentos não saudáveis" ou "faz gordura", muitas pessoas não pensam duas vezes antes de ejetá-lo imediatamente para outras escolhas mais saudáveis. No entanto,...
Quando seu filho não quer ou não pode comer certos alimentos, não se preocupe, pois existem alguns substitutos para esses alimentos que podem satisfazer o estômago do seu filho..Alternativa para...
A menopausa é um processo natural no corpo feminino, que é caracterizado pelo fim do ciclo menstrual. Geralmente, a menopausa pode ocorrer em mulheres com 40 anos ou mais. No...
Você sabia, como lidar com a constipação não tem que usar apenas drogas defecar? Antes de realmente mudar para drogas de preparo, tente preparar chás de ervas quentes em casa...