A adequação do iodo é importante para as mulheres grávidas, porque o iodo é um mineral muito influente no desenvolvimento neurológico fetal.O que é iodo?O iodo é um mineral que...
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A fim de manter uma boa saúde sexual e reprodutiva, chegará um momento na vida de cada jovem para começar a visitar um obstetra para um check-up anual, mesmo que...
Ao contrário de outras vitaminas ou minerais (por exemplo, cálcio, ferro e vitamina D), a maioria dos pais em geral não teme que seu bebê não ingira quantidade suficiente de...
A vitamina D é um importante nutriente necessário para a saúde dos ossos e para controlar a quantidade de cálcio no sangue. Pesquisas recentes relatam que a vitamina D pode...
A vitamina C desempenha um papel importante no sistema imunológico de uma criança para afastar várias doenças. A vitamina C é um antioxidante natural e anti-histamínico. A ingestão adequada de...
Como a maioria das outras vitaminas, seu corpo não produz vitamina C (também conhecido como ácido ascórbico) naturalmente, mas a maioria dessas vitaminas será obtida a partir de alimentos ou...
A vitamina B2 é um tipo de vitamina que é necessária para o crescimento e é útil para a realização de funções celulares normais. Esta vitamina, também chamada de riboflavina,...
A vitamina B12 (cobalamina) é sintetizada por microorganismos e é encontrada em produtos de origem animal (carne, miudezas, peixe, frutos do mar, laticínios e ovos). Alguns cereais e leite de...
