Você já esteve conversando com alguns amigos, de repente um mau cheiro passou, e você culpou um ao outro que peidou? Alguns de vocês já experimentaram isso. A pergunta é:...
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A inflamação é a causa de muitos distúrbios musculoesqueléticos. Sem tratamento precoce, isso pode causar inflamação crônica. No entanto, existem medidas práticas que podem ajudar a reduzir o nível de...
Vários fatores podem afetar seus altos e baixos de energia. Isso inclui as necessidades de sono, níveis de estresse, níveis de atividade física e os alimentos que você come. Geralmente,...
Recomenda-se a preparação de energia antes da ginástica por comer e beber, mas escolher o lanche errado pode tornar a sua sessão de treino ainda mais difícil e, na verdade,...
Comer é a coisa mais divertida de se fazer. No entanto, se você sentir diarreia, náusea ou mesmo úlcera no estômago, você pode pensar em comer novamente, porque seu estômago...
Se você é uma pessoa com doenças cardiovasculares ou cardíacas, regular a alimentação é uma coisa muito importante a fazer para manter seu coração saudável e minimizar ou reduzir o...
Quer perder peso? Já fez várias maneiras, mas não pode? Talvez o que esteja errado seja a sua dieta. Às vezes, restringir a comida que você come pode estressá-lo e,...
O sal é uma das principais coisas que podem aumentar sua pressão arterial. Portanto, pessoas com pressão alta ou hipertensão são aconselhadas a limitar sua ingestão de sal. Não apenas...
