Dietas que limitam certos alimentos, como dietas com baixo teor de gordura ou baixo teor de carboidratos, muitas vezes falham, porque você normalmente reduz o consumo de calorias para perder...
Na década passada, o padrão de consumo do Mediterrâneo ganhou popularidade como o método de dieta mais saudável. Isto é impulsionado por resultados que indicam que a área em torno...
Você quer ir em uma dieta, mas qual dieta confusa você quer? Já tentou uma dieta de baixo índice glicêmico? Esta dieta é acreditada para ajudar a reduzir o peso...
A dieta do tipo sanguíneo foi recentemente amada por muitas pessoas na Indonésia, especialmente em áreas urbanas. A sociedade moderna começou a perceber problemas de saúde, especialmente em relação à...
Existem muitos métodos de dieta que você pode fazer para obter o peso ideal ou apenas para aplicar uma vida saudável. No entanto, carbo dietas estão carregando de forma diferente....
Já ouviu falar da dieta 80/20? Sim, uma dieta que tem sido realizada por artistas de Hollywood, como Jessica Alba, é considerada uma dieta eficaz para perder peso e até...
Existem várias maneiras de fazer dieta por aí que podem ajudá-lo a ter um peso ideal. Um deles é uma dieta de 2000 calorias. Assim como o nome sugere, você...
Quantas vezes você planejou dormir rápido, mas finalmente ficou acordado a noite toda? A privação do sono tornou-se um problema para quase todos nos tempos modernos. Então não se surpreenda...