A fim de manter uma boa saúde sexual e reprodutiva, chegará um momento na vida de cada jovem para começar a visitar um obstetra para um check-up anual, mesmo que...
Ao contrário de outras vitaminas ou minerais (por exemplo, cálcio, ferro e vitamina D), a maioria dos pais em geral não teme que seu bebê não ingira quantidade suficiente de...
A vitamina D é um importante nutriente necessário para a saúde dos ossos e para controlar a quantidade de cálcio no sangue. Pesquisas recentes relatam que a vitamina D pode...
A vitamina C desempenha um papel importante no sistema imunológico de uma criança para afastar várias doenças. A vitamina C é um antioxidante natural e anti-histamínico. A ingestão adequada de...
A vitamina B2 é um tipo de vitamina que é necessária para o crescimento e é útil para a realização de funções celulares normais. Esta vitamina, também chamada de riboflavina,...
A vitamina B12 (cobalamina) é sintetizada por microorganismos e é encontrada em produtos de origem animal (carne, miudezas, peixe, frutos do mar, laticínios e ovos). Alguns cereais e leite de...
A vitamina A é um tipo de vitamina solúvel em gordura que é encontrada na carne, fígado, produtos lácteos e ovos, frutas, vegetais verdes e óleo de palma vermelho. A...
Garantir variações na dieta de uma criança não só ajuda a fazer uma dieta mais nutritiva e apoia hábitos alimentares saudáveis (especialmente após um período difícil de comer aos dois...