Guia para o jejum saudável no Ramadã para pessoas com epilepsia
Para pessoas com epilepsia, o Ramadã pode oferecer seus próprios desafios. Porque as várias mudanças na dieta e no sono que ocorrem durante o jejum podem aumentar o risco de convulsões. No entanto, pode uma pessoa com epilepsia realmente rápido durante o Ramadã? Se possível, como você pode jejuar com segurança? Leia a explicação abaixo.
As pessoas com epilepsia podem?
Até agora, a pesquisa científica que discute os efeitos do jejum no Ramadã para pessoas com epilepsia ainda é muito limitada. No entanto, se coletado a partir de vários estudos de caso e pesquisas, basicamente o jejum pode, de fato, aumentar o risco de um adulto com epilepsia ter convulsões. No entanto, tudo isso remonta às diferentes condições corporais de cada pessoa e também ao tipo de tratamento que está sendo vivido em jejum..
Portanto, é altamente recomendável consultar seu neurologista antes de se submeter ao jejum. O seu médico pode permitir que você jejue com certas condições, como ter que dormir o suficiente ou alterar o cronograma de medicação.
Resultados da pesquisa sobre epilepsia e jejum do Ramadã
Um estudo da revista Neurology de 2015 observou que 46,7 por cento das pessoas com epilepsia experimentam mais episódios de convulsões durante o Ramadã, em comparação a um mês antes e depois do Ramadã. Este risco está aumentando quando você está em tratamento de politerapia. Você que está em monoterapia também permanece vulnerável, mas as chances de convulsões são menores. Este estudo também prova que até 69,4 por cento das pessoas que mudam de horário de tomar medicamentos durante o jejum são mais propensas a episódios de convulsões durante o jejum..
Os resultados de estudos semelhantes também foram relatados anteriormente por uma equipe de especialistas da Turquia. O estudo, publicado na revista Apreensão de 2008, viu que as mudanças no cronograma de tomar medicação aumentaria o risco de ataques epilépticos durante o jejum. No entanto, ao contrário do estudo de 2015, neste estudo os tipos de monoterapia e politerapia não afetaram o risco de convulsões..
Por que o jejum está em risco para pessoas com epilepsia?
Embora os especialistas não tenham concordado se uma pessoa com epilepsia pode jejuar, essas são coisas que parecem aumentar o risco de convulsões no mês de jejum..
- Mudanças no padrão de tomar medicação
- Mudanças nos padrões de sono, incluindo falta de sono devido a ter sahur
- Fadiga e estresse
- Não coma e beba por horas
Guia de jejum para pessoas com epilepsia
Se depois de considerar os vários riscos acima e consultar um médico, você ainda deseja fazer o jejum, preste atenção às diretrizes de jejum seguro para pessoas com epilepsia abaixo..
- Não perca a dose de medicação. Mantenha-se informado sobre o cronograma para tomar novos medicamentos que foram ajustados pelo seu médico. Se esquecimento, beba imediatamente quando se lembrar.
- Durma o suficiente todos os dias. Porque você tem que acordar cedo para o sahur, tente dormir mais rápido. A privação do sono pode interferir na atividade cerebral e desencadear crises epilépticas.
- Mantenha um estilo de vida saudável. Ao comer alimentos saudáveis ao amanhecer e quebrar rápido, você pode evitar várias doenças que podem torná-lo mais vulnerável a convulsões.
- Evite causas de estresse e atividade física excessiva. Essas duas coisas podem desencadear surtos elétricos no cérebro e causar convulsões epilépticas.
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