3 doces e deliciosas receitas de jejum de chocolate de chocolate
O chocolate é uma comida favorita para quase todos. A partir de todo o sabor da comida, deve haver uma variante de sabor de chocolate. Bem, neste mês de jejum, você pode canalizar seus desejos ou desejos para comer seu chocolate de uma maneira saudável e deliciosa. Venha, dê uma olhada no menu iftar takjil do chocolate para quebrar o jejum que você pode fazer facilmente em casa.
Menu takjil iftar de chocolate que é feito facilmente em casa quando jejuando
1. Chocolate de mousse de abacate
A mousse de chocolate é uma das comidas francesas mais suaves e é conhecida pela sua delicadeza como sobremesa. No entanto, mousse de chocolate também pode ser criado com abacates que têm um bom teor de gordura que é bom para o coração que se encaixa no menu de takjil iftar. Aqui está uma receita de sobremesa de chocolate que você pode experimentar.
Materiais:
- 2 abacates maduros
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 3 colheres de chá de baunilha em pó
- 2 colheres de chá de canela
- 50 ml de água fria
- 1 xícara de creme de leite de tamanho médio
- Um pouco de sal
Como fazer isso:
- Corte os abacates e pegue a fruta.
- Adicione o abacate e todos os outros ingredientes ao liquidificador. Misture até ficar homogêneo, adicionando lentamente água fria.
- Quando terminar, transfira para uma tigela ou xícara.
- Deixe esfriar na geladeira até chegar a hora da partida
- Por favor, adicione uma pitada de frutas no topo de acordo com o gosto
2. Brownies de chocolate são baixas em calorias
Quer quebrar o jejum com um bolo doce? Brownies de chocolate podem ser as opções certas de menu, porque contêm açúcar que pode substituir sua energia que é drenada o dia todo. Mas não se preocupe, mesmo que você tenha um sabor doce, você pode fazer este menu takjil em baixas calorias, você sabe.
Materiais necessários:
- 50 gramas chocolate escuro para cozinhar (DCC)
- 70 gramas de manteiga
- 8 colheres de chá de adoçante de baixa caloria
- 60 gramas de farinha de ceto ou farinha de amêndoa
- 30 gramas de chocolate em pó
- 2 ovos batidos
- ½ chá de bicarbonato de sódio
Como fazer isso:
- Prepare o forno e assadeira que foi revestida com papel manteiga
- Derreta a manteiga e o chocolate amargo
- Adicione adoçantes, chocolate em pó e bicarbonato de sódio aos ovos que foram retirados
- Adicione a mistura de chocolate e manteiga, depois agite novamente até misturar.
- Despeje a mistura em uma assadeira e leve ao forno a uma temperatura de 170 graus Celsius até cozinhar por cerca de 20 minutos..
3. Biscoitos de aveia com chocolate
Quer um menu de quebra de takjil mais saudável? Você pode tentar fazer bolos de chocolate feitos de aveia. Mal posso esperar para experimentar este menu takjil iftar? Venha, veja esta receita de biscoito de aveia com chocolate.
Materiais necessários:
- 300 gramas de farinha de aveia
- 70 gramas de manteiga
- 50 gramas de açúcar de baixa caloria
- 2 ovos que foram agitados
- ½ colher de chá de canela em pó a gosto
- 5 colheres de chá de chocolate em pó
- ½ colheres de chá de essência de chocolate
Como fazer:
- Misture a manteiga e o açúcar, agite até a mistura se expandir.
- Em seguida, coloque o ovo na mistura, mexa novamente até que se expanda.
- Em seguida, misture a farinha de aveia, canela em pó e essência de chocolate e pó marrom uniformemente.
- Depois que a mistura é misturada, formar a mistura de acordo com o gosto.
- Asse toda a massa que foi formada em um forno de 150 graus C por 15 minutos.
- Em seguida, levante e sirva em um prato.
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