A vitamina A é um tipo de vitamina solúvel em gordura que é encontrada na carne, fígado, produtos lácteos e ovos, frutas, vegetais verdes e óleo de palma vermelho. A...
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Garantir variações na dieta de uma criança não só ajuda a fazer uma dieta mais nutritiva e apoia hábitos alimentares saudáveis (especialmente após um período difícil de comer aos dois...
Antes de planejar um programa de gravidez, é bom que as mulheres façam isso check-up pré-gravidez ao médico. Como sugerido pelo Dr. Mary Jane Minkin, especialista em obstetrícia e ginecologia...
Todas as casas e edifícios devem ter um bom sistema de ventilação. Caso contrário, o ar sujo continuará a girar somente na sala, de modo que terá um impacto negativo...
Um estilo de vida saudável, incluindo uma boa dieta e exercícios regulares, não é uma "tendência" especificamente destinada aos jovens do milênio. Porque o corpo ainda precisa desse tratamento especial,...
Estresse e ansiedade são coisas que não podem ser separadas da vida cotidiana. Mas se você não se equipar com habilidades de enfrentamento, ou seja, a capacidade de superar problemas,...
Todo mundo quer ter um relacionamento saudável. Mas é claro que não há nada que possa ser conseguido gratuitamente sem esforço, especialmente de você mesmo. Psst ... Você deve ter...
No mundo do fitness e do esporte, existe uma cultura ou mito que diz "mais exercício, melhores resultados para o corpo". Está certo? Então, há uma pausa após o exercício...
