A maioria dos alimentos pode ser a causa da sua recaída de úlcera, você sabe!

Você pode considerar comer raramente ou tarde comendo a causa habitual de úlceras estomacais. Isso é um pouco verdadeiro. Estômago que é deixado vazio por um longo tempo será totalmente preenchido pelo ácido do estômago, que pode provocar sintomas de úlcera. No entanto, isso não é uma razão para todos vocês apenas comerem muito na esperança de prevenir uma recaída de úlceras. Na verdade, a maioria das refeições também pode causar a recorrência de úlceras.

Comer demais pode ser a causa da recaída

Comer principalmente não só faz você com sono e estômago chateado, mas também faz a úlcera fácil de recaída. Isso é causado por um estômago inchado porque seu estômago está cheio de comida. Qual é a conexão com úlceras estomacais distendidas?

Desta forma, o esôfago e o estômago são bloqueados por um músculo em forma de anel chamado esfíncter esofágico inferior ou EEI. Bem, quanto mais distendido seu estômago é porque ele come muito, o que significa que o estômago também se expande até o limite da tolerância. Como resultado, os músculos do esfíncter também se esticarão para que a válvula não feche a reunião..

A condição do músculo do esfíncter que se solta permitirá que o alimento que foi digerido e se acumule no estômago suba de volta acima do esôfago. Este refluxo ácido gástrico é a causa da recidiva da úlcera depois de comer muito.

Além de serem forçados a aumentar a porção de comida, algumas pessoas também podem comer inconscientemente principalmente porque mastigam alimentos com um ritmo rápido. Hábitos alimentares rápidos também podem causar o inchaço do estômago depois de comer, de modo a desencadear os sintomas das úlceras..

Outros hábitos que podem ser a causa de úlceras

Se você tem uma úlcera, não deve se acostumar a comer enquanto está deitado ou a jantar muito apertado na hora de dormir. Ambos os hábitos juntos podem fazer com que o ácido estomacal flua facilmente de volta pelo esôfago, devido à condição do músculo esfincteriano que relaxa durante esse período..

Outras causas de úlcera são:

Beber álcool

O teor de álcool na cerveja ou outro licor pode irritar e corroer o seu estômago se for consumido em excesso. Como resultado, o estômago se torna mais suscetível aos efeitos do ácido estomacal. Esta condição também pode causar gastrite aguda, que é muito dolorosa.

Fumar

Não é raro que as pessoas que fumam possam ter úlceras depois de comer. Isto porque os venenos do cigarro enfraquecem gradualmente a válvula do músculo LES, que pode fazer com que o ácido do estômago suba para o esôfago.

Além dos hábitos diários, as úlceras também podem ser causadas pela infecção por Helicobacter pylori. A infecção por H. pylori geralmente é transmitida de uma pessoa para outra, mas também pode ser transmitida de alimentos e bebidas não estéreis..

Previna a úlcera com as seguintes dicas

As causas de úlceras recidivantes geralmente podem ser evitadas tão simples quanto mudar sua dieta diária para ser mais organizada. Ajuste também a frequência e parte da refeição para que não seja muito pequena ou muito.

Além disso, há mais algumas coisas que você pode fazer para evitar úlceras recorrentes.

Acostume-se a comer mais vezes com menos porções. Se você costuma comer 3 vezes ao dia, tente mudá-lo para comer 5-6 vezes ao dia com menos porções.
Reduza o consumo de alimentos ácidos ou bebidas, como alimentos condimentados, laranjas e café. Alimentos ou bebidas ácidas provocam dor na boca do estômago.

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