Vitaminas e minerais que previnem o câncer de mama
Com base em pesquisas, mulheres que consumiram vitaminas e minerais após o diagnóstico, 29% evitaram recidivas e 22% tenderam a evitar mortes por câncer de mama, em comparação com mulheres que nunca haviam tomado multivitaminas e minerais. A pesquisa também mostra que as mulheres que tomam multivitaminas com minerais antes do diagnóstico pelo menos 3 vezes por semana em um ano têm uma probabilidade reduzida de recaída em 31% e 27% das mortes por câncer de mama em comparação com as mulheres que não tomam.
Essa associação continua mesmo após o ajuste para variáveis, como idade no diagnóstico do câncer de mama, raça ou etnia, estágio do câncer de mama, status dos receptores de estrogênio e receptores de progesterona nos tumores, índice de massa corporal, consumo de álcool, atividade física, saúde e diabetes..
As mulheres que tomam regularmente multivitaminas são consideradas saudáveis em geral do que aquelas que não consomem, e podem proteger contra as mortes por câncer de mama..
Os dados provam que multivitaminas com minerais têm um papel protetor em mulheres com câncer de mama. No entanto, existem várias dúvidas se as mulheres que estão acostumadas a tomar suplementos são, desde o início, mais saudáveis em geral..
Com base em pesquisas, acredita-se que vitaminas e minerais reduzem o risco de doenças. Se você tem um histórico pessoal ou familiar de câncer de mama, converse com seu médico sobre se este suplemento pode beneficiá-lo..
Vitamina D
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, pode ser adicionada aos alimentos e é encontrada naturalmente em alguns alimentos, como salmão e óleo de fígado de bacalhau. O corpo humano também produz vitamina D quando o corpo é exposto à luz solar. Esta vitamina pode ajudar a absorção de cálcio no corpo e manter os níveis de cálcio e fosfato para ossos saudáveis. A vitamina D também pode reduzir o risco de certos tipos de câncer, como o câncer de mama. Cerca de 30% a 50% de redução no risco de câncer de mama se alguém aumentar a ingestão de vitamina D para pelo menos 1.000 UI (unidades internacionais) por dia.
Cálcio
O cálcio funciona com vitamina D. O cálcio é importante para a contração muscular, sinais intracelulares e função nervosa. O cálcio também ajuda a fortalecer ossos e dentes. Mulheres entre as idades de 19 e 50 são obrigadas a consumir 1.000 miligramas de cálcio por dia, e as mulheres com mais de 51 são obrigadas a consumir 1.200 mg por dia. Cálcio e vitamina D trabalham juntos para reduzir o risco de câncer, então o cálcio é necessário.
Vitamina B12 e Folato
A vitamina B12 e o folato, também conhecidos como ácido fólico ou vitamina B9, podem ajudar o organismo a produzir RNA e DNA, além de ajudar a metabolizar gorduras e proteínas. Esta vintamina produz glóbulos vermelhos e compostos que desempenham um papel nas funções imunológicas e de humor. Se você costuma consumir álcool, tem um alto risco de câncer de mama, e a ingestão adequada de folato pode reduzir o risco aumentado de câncer de mama devido ao consumo de álcool. Alguns estudos também descobriram que as mulheres com baixa ingestão de vitamina B12 têm um risco aumentado de câncer de mama, mas outros estudos ainda são necessários..
Vitamina E
A vitamina E é uma das vitaminas lipossolúveis e pode reduzir o risco de câncer de mama. Esta vitamina é um antioxidante e protege as células dos radicais livres. De um estudo, a maioria dos pacientes diagnosticados com câncer geralmente tem baixos níveis de vitamina E. Alguns estudos descobriram que a vitamina E pode ser uma terapia preventiva para o câncer de mama.
Benefícios de vitaminas e minerais foram mostrados em vários estudos. Outras pesquisas ainda são necessárias para apoiar os efeitos desses fatores. Consulte um médico antes de tomar um multivitamínico e mineral ou se tiver certas preocupações.
Hello Health Group não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
