Vitamina D e seus benefícios para o câncer de mama

A vitamina D é um grupo de pró-hormônios lipossolúveis (substâncias que têm apenas um pouco de atividade hormonal, mas podem ser convertidas pelo organismo em hormônios). A vitamina D ajuda o corpo a usar cálcio e fósforo para formar ossos e dentes fortes. A pele exposta à luz solar pode produzir vitamina D. A vitamina D também pode ser obtida de certos alimentos. A deficiência de vitamina D pode causar fragilidade óssea chamada raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos.

A vitamina D pode ser obtida da exposição ao sol. Fontes de alimento podem incluir peixe gordo, óleo de fígado de peixe e ovos. No entanto, a vitamina D é mais comumente encontrada no leite, suco e cereais. A vitamina D também pode ser obtida a partir de suplementos.

A vitamina D está relacionada ao câncer de mama??

Estudos descobriram que a vitamina D pode reduzir o risco de doenças cardíacas, fraturas e até depressão. Agora, pesquisas recentes mostraram que pacientes com câncer de mama com mais níveis de vitaminas no sangue tendem a sobreviver do que pacientes com níveis baixos de vitamina..

Especialistas em pesquisa descobriram que mulheres com câncer de mama que tinham baixos níveis de vitamina D tinham o dobro do risco de retorno do câncer, e quase o dobro do risco de morte em comparação com mulheres que tinham altos níveis de vitamina D..

Dados de animais encontraram um potencial efeito anticarcinogênico no cálcio e vitamina D no desenvolvimento do câncer de mama. Maior ingestão de cálcio e vitamina D pode estar associada a um risco reduzido de câncer de mama antes da menopausa. Proteção para mulheres não menopausadas é mais voltada para tumores agressivos de mama.

Os especialistas descobriram que as mulheres com baixos níveis de vitamina D eram mais suscetíveis ao câncer de mama, onde os pacientes com câncer de mama com altos níveis de vitamina D tinham uma menor taxa de mortalidade de 50%. O metabolismo da vitamina D aumenta a comunicação entre as células, ativando proteínas que impedem a divisão celular agressiva. Durante a presença de receptores de vitamina D, o crescimento do tumor pode ser impedido de espalhar o suprimento de sangue.

Portanto, acredita-se que a vitamina D tenha um papel importante na proteção do câncer de mama, onde a vitamina D torna as células da mama mais "inteligentes" porque existem receptores de vitamina D no tecido mamário e a vitamina D pode se ligar a esses receptores. Isso pode fazer com que células, como os oncogenes, morram ou parem de crescer. Além disso, as células cancerosas não podem se espalhar para outras partes do corpo.

Outros estudos mostraram uma ligação entre os níveis de vitamina D e recorrência do câncer de mama, tamanho do tumor e morte por câncer de mama. Essas coisas contribuem para resultados em que ter vitamina D suficiente pode evitar o agravamento da condição de câncer.

No entanto, a relação entre o câncer de mama e a vitamina D é muito complicada, não totalmente compreendida e ainda no processo de pesquisa. Outro estudo encontrou uma relação dose-resposta, onde cada aumento nos níveis de vitamina D no corpo, havia um risco reduzido de câncer de mama. A maioria dos estudos são estudos observacionais, então os pesquisadores não podem verificar se a vitamina D pode prevenir ou não o câncer de mama..

Embora a maioria das pessoas raramente tenha alta ingestão de vitamina D, é importante lembrar que o excesso de ingestão de qualquer nutriente, incluindo vitamina D, pode causar efeitos tóxicos. Demasiada vitamina D pode ser perigosa porque aumenta os níveis de cálcio, o que pode causar calcinose (acúmulo de sal de cálcio nos tecidos moles, como rins, coração ou pulmões) e hipercalcemia (níveis elevados de cálcio no sangue). O nível máximo de ingestão de vitamina D seguro para adultos e crianças com mais de 8 anos é de 100 μg por dia (4000 UI por dia).

O envenenamento por excesso de vitamina D é mais comum devido ao consumo excessivo de suplementos de vitamina D, em comparação aos alimentos que contêm vitamina D. A exposição excessiva ao sol não causará intoxicação por vitamina D. Mas não aumente a produção de vitamina D, pois pode causar risco de câncer de pele. Sempre consulte um médico antes de tomar suplementos de vitamina D.

Hello Health Group não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.