Dicas para superar as orelhas tocando ao andar de veículo
Você já sentiu que seus ouvidos estavam "desajeitados" perto de você, ou mesmo tocando, quando você estava dirigindo por um longo tempo ou estava em um avião? Este é um distúrbio do ouvido médio devido a mudanças na pressão do ar, e geralmente é mais comum se você tem um resfriado, tem congestão nasal, alergias ou infecções sinusais, e outras doenças relacionadas à audição..
Este distúrbio do ouvido também pode ocorrer ao dirigir em áreas montanhosas ou quando você faz mergulho. Geralmente isso causa dor de ouvido e perda de audição por um tempo em uma ou ambas as orelhas. A seguir estão alguns dos problemas enfrentados por pessoas que têm problemas de ouvido ao dirigir:
- Dor de ouvido
- Orelha cheia ou bloqueada
- Audição reduzida
- Zumbido
- Tonto
- Saia do sangue da orelha
- Dor no ouvido médio
- Há pressão no ouvido
Basicamente, uma pessoa que tem algumas das doenças descritas acima não é recomendada para ir ao ar ou pegar um avião, mas não é bom se você tiver que adiar a viagem por causa do problema. Portanto, aqui estão algumas dicas para lidar com distúrbios do ouvido ao dirigir:
1. goma Mengulum
Chupar ou chupar balas quando o avião começa a pousar permite que o ar flua através da trompa de Eustáquio. Isso também se aplica quando você engole, boceja ou mastiga. Para os bebês, você pode dar-lhes comida ou bebida quando o avião começa a pousar para fazê-los engolir algo.
2. Regular a respiração
Tente respirar fundo e depois expire delicadamente com a boca fechada enquanto aperta / fecha o nariz (manobra de valsava). Desta forma, nenhum ar é expelido, mas você vai gentilmente empurrar o ar para dentro do tubo de Eustáquio. Se você fizer isso, sentirá seus ouvidos dizerem "pop" como um sinal de que o ar é empurrado para dentro do ouvido médio. Isso geralmente é feito para superar o zumbido no ouvido. Repita isso a cada poucos minutos até que o avião caia ou até que seus ouvidos se sintam confortáveis.
3. Evite dormir quando aterrar
Não durma quando o avião pousar ou quando houver uma mudança na pressão do ar. Peça a alguém para te acordar quando você pousar. Se você estiver acordado, faça o método no número 1, que é engolir e sugar doces ou alimentos para empurrar o ar para dentro do ouvido médio..
4. bocejando
O bocejo também tem os mesmos benefícios que engolir e mastigar. No entanto, além disso, você também precisa fazer a manobra de valsalva, da mesma forma que no número 2. Isso empurrará o ar para dentro da tuba auditiva, de modo que a orelha não zumbirá e doerá..
5. Sopre um balão especial
Soprando um balão especial pode parar a dor durante o vôo e ajudar a remover o zumbido da orelha após o pouso. Um desses produtos de balão especiais é o Otovent. O objeto geralmente é determinado pelo médico quando você faz o check-up, ou você pode comprá-lo de um farmacêutico. Este balão é anexado ao tubo, então você coloca o tubo em uma das narinas. Então você sopra enquanto fecha uma das narinas com os dedos e mantém a boca fechada. Então pare de soprar e comece a respirar normalmente. O ar entrará e sairá do balão. Depois disso, você pode repeti-lo usando a narina oposta.
6. Tomar certos medicamentos
Seu médico pode prescrever uma medicação ou recomendar que você tome uma boa medicação para controlar condições que possam impedir que a tuba auditiva funcione adequadamente. Essas drogas incluem:
- Spray descongestionante nasal
- Descongestionantes orais
- Anti-histamínicos orais
Para aliviar o desconforto, você pode tomar antiinflamatórios não-esteróides, como ibuprofeno ou naproxeno sódico, ou tomar analgésicos analgésicos, como paracetamol..
Atenção!
Se o distúrbio durar muito tempo, você deve fazer terapia com a ajuda de um médico ou realizar uma cirurgia. A cirurgia de interrupção do ouvido raramente é necessária. No entanto, seu médico pode fazer uma incisão no tímpano para reduzir a pressão do ar e drenar o fluido para dentro. Lesões graves, como rompimento do tímpano ou ruptura da membrana da orelha interna, geralmente se curam. No entanto, em alguns casos raros, a cirurgia pode ser necessária para repará-lo.
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