Exercício após acidente vascular cerebral pode melhorar a função cerebral do paciente
Acidente vascular cerebral é uma doença que ocorre devido à interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro - seja devido a vasos sanguíneos bloqueados ou rompidos - o que faz com que o cérebro não funcione adequadamente. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, a cada ano há 15 milhões de pessoas afetadas por AVC, das quais 6 milhões morrem e o restante sofre paralisia e comprometimento da função cognitiva..
Até agora não há droga que possa superar o declínio nas habilidades cognitivas em pacientes com AVC. Mas não se preocupe, dizem os especialistas se o exercício após um derrame pode ajudar a restaurá-lo.
Exercício após o AVC ajuda a melhorar a função cognitiva do paciente
Um estudo afirma que até 85% dos pacientes com AVC experimentarão interferência em suas habilidades cognitivas, incluindo dificuldade para focalizar, lembrar e pensar. A partir desses problemas, os especialistas tentam encontrar uma solução. Uma solução encontrada é se acostumar a se exercitar em pacientes que tiveram um acidente vascular cerebral.
Um estudo que foi apresentado na International Stroke Conference da American Stroke Association 2017 consistiu em 13 ensaios. Dos 13 estudos, houve 735 pessoas que passaram com sucesso nos derrames. No entanto, em média, todos experimentam deficiências cognitivas, como a dificuldade de lembrar e pensar. Em seguida, os pesquisadores pediram aos participantes para fazer exercícios regulares durante 12 semanas ou cerca de 3 meses. Em seguida, no final do estudo, os especialistas tentaram testar novamente as funções cognitivas de cada participante.
Como resultado, o exercício após um acidente vascular cerebral é comprovadamente eficaz para melhorar as habilidades cognitivas do paciente. Eles podem voltar a se concentrar, pensar e lembrar normalmente, de acordo com suas habilidades anteriores.
Por que o exercício pode restaurar a função cognitiva do paciente??
Na verdade, isso não é um novo achado e não é surpreendente se o exercício pode aumentar a função cognitiva. Exercício após um acidente vascular cerebral pode melhorar a função cerebral normal porque o exercício afeta os hormônios e altera algumas coisas no corpo do paciente.
Assim, o exercício realizado pelo paciente estimulará as células nervosas que previamente passivamente se tornam ativas e funcionam adequadamente novamente. Assim, mensagens e sinais da resposta são transmitidos. Finalmente, ao longo do tempo, as habilidades cognitivas retornam.
Além disso, o exercício após o AVC tem vários outros benefícios para os pacientes, como:
- Controle os níveis de colesterol. Manter a quantidade de colesterol baixa é muito importante para prevenir a recorrência de um AVC mais tarde.
- Fazendo pressão arterial sempre nos limites normais.
- Ajuda a controlar o peso. Muitas pessoas que se recuperaram de derrames não prestam atenção ao seu peso. Na verdade, quanto mais gordura uma pessoa tiver, maior o risco de um derrame.
- Evite a depressão. A depressão é uma condição natural que ocorre em pessoas que acabaram de sofrer um derrame. Mas ao se exercitar, o humor e o humor podem melhorar.
Que exercício é bom depois de um acidente vascular cerebral?
Se você puder mover seus membros, comece a se exercitar se o médico declarou que é seguro para você se exercitar. Faça um esporte que goste e comece devagar. Não se esforce demais.
Se você ainda está com problemas para mover seus membros, você precisa se submeter à reabilitação primeiro. Consulte este com seu médico para que você obtenha a terapia correta. Depois que você puder mover seus membros para trás e obter permissão do seu médico para se exercitar, comece devagar. Faça o que puder.
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