Esporte de rotina acaba sendo benéfico para pessoas com hanseníase
Quem diz que as pessoas que estão doentes podem não se exercitar? Os esportes também são necessários para pessoas doentes, incluindo pessoas com lepra. A razão é que existem muitos benefícios esportivos para a hanseníase. O que você está fazendo Então, qual é o melhor esporte para a hanseníase??
Quais são os benefícios do esporte para a hanseníase??
A hanseníase é uma doença causada pela bactéria Myobacterium leprae que ataca várias partes do corpo, como a pele, o sistema nervoso, os olhos e as membranas mucosas do trato respiratório. Alguns dos sintomas comuns em pessoas com hanseníase são fraqueza muscular e diminuição da função. Portanto, pessoas com hanseníase devem se exercitar regularmente para que seus músculos ainda possam ser usados.
Os esportes hoje se tornaram uma necessidade para todos, até para pessoas que têm certas doenças. Naturalmente, o tipo de exercício deve ser adaptado às habilidades do paciente. O mais importante é permanecer ativo, para que os músculos não encolham e fiquem rígidos. Isto é também o que deve ser feito por pacientes com hanseníase, ou seja, exercícios regulares para não piorar a condição dos músculos do corpo..
Não só isso, o exercício regular também pode tornar o sistema imunológico mais forte. Relatórios do Medline Plus, além de adequar o corpo, o exercício regular também é capaz de aumentar o número de glóbulos brancos que desempenham um papel na manutenção da saúde do corpo. A temperatura do seu corpo durante e após o exercício, foi mostrado para fazer as bactérias pararem de se multiplicar no corpo.
Portanto, o exercício para a hanseníase tem muitos benefícios, é claro que isso também pode ajudar o tratamento a ser mais eficaz.
O que é bom exercício para a lepra??
De fato, não há diretrizes esportivas específicas ou recomendações que sejam boas para pessoas com hanseníase. Isso depende das habilidades e condições de saúde de cada paciente. No início, você pode precisar de orientação e orientação de um fisioterapeuta. Isso é para garantir que os movimentos realizados sejam seguros e os músculos se tornem flexíveis, especialmente se você acabou de passar por tratamento.
Depois disso, você pode tentar fazer seu próprio exercício em casa. Os esportes para a hanseníase não precisam de treinamento pesado de cardio ou de força corporal. Desde que você faça movimentos de alongamento de rotina que mantenham os músculos do corpo em uso.
Você pode começar por dar um passeio pela casa. Então termine com um simples gesto. Ou você também pode adotar alguns movimentos de ioga que tendem a ser seguros e bons para os músculos.
No entanto, antes de fazer exercício, certifique-se de ter discutido e consultado um médico. Pergunte ao médico que coisas não devem ser feitas, especialmente em esportes. A razão é que as habilidades e condições do corpo de cada pessoa são diferentes, então não hesite em perguntar ao médico que cuida de você primeiro..
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