Os benefícios da versátil Aloe Vera
Existem muitas razões pelas quais você deve plantar aloe vera em casa. Não só para embelezar o quintal, você também pode usar as folhas para várias coisas. Sim, a aloe vera é uma planta versátil que é conhecida pela sua eficácia desde séculos atrás. Para saber mais sobre os benefícios da babosa para a saúde, veja a explicação abaixo.
Benefícios de aloe vera para a saúde
1. Cuidar da pele
Se aplicado, a goma (gel) de aloe vera pode manter a umidade e a elasticidade da pele naturalmente. Isso ocorre porque o teor de água de aloe vera é muito alto. Aloe vera é um tipo de planta de cacto que pode sobreviver em um ambiente muito seco, graças à sua capacidade de absorver água de forma otimizada.
2. Alivia a irritação e coceira na pele
Não só manter a pele úmida, você também pode aliviar vários problemas de pele com aloe vera. Uma série de estudos comprovou a eficácia da babosa no tratamento de espinhas, erupções cutâneas, irritações na pele, prurido devido a picadas de insetos e reações alérgicas, cicatrizes e sintomas de psoríase..
3. Tratar queimaduras
A seiva de aloe vera é freqüentemente usada como um unguento natural para tratar queimaduras. A seiva é realmente capaz de resfriar e reparar danos nos tecidos em cicatrizes de queimaduras. Além disso, aloe vera também pode ajudar a superar os problemas de pele relacionados à queimadura solar. A seiva desta planta é eficaz em parar a absorção de radiação ultravioleta (UV) na pele.
4. Suavizar e nutrir o cabelo
Se o seu cabelo estiver facilmente enrugado e cair, aplique aloe vera no couro cabeludo. O conteúdo de enzima em aloe vera pode levantar células mortas da pele que se acumulam no couro cabeludo e nutrem as raízes do cabelo. Dessa forma, o cabelo fica mais forte, mais suave e mais fácil de gerenciar.
5. Superando problemas digestivos
Você também pode obter os benefícios do aloe consumindo-o. Se consumido, aloe vera é capaz de superar vários problemas digestivos. Partindo da constipação, flatulência, síndrome do intestino irritável (SII), a doença do estômago (DRGE). Porque, aloe contém enzimas e boas bactérias que suportam a função intestinal e do estômago. Você pode misturar aloe em água ou chá quente para beber diretamente.
6. Reduz os níveis de açúcar no sangue
Um dos benefícios surpreendentes de aloe vera é reduzir o açúcar no sangue. Em uma série de estudos clínicos e experimentos, consumir 2 colheres de sopa de carne de aloe vera por dia pode reduzir os níveis de açúcar no sangue para pessoas com diabetes (diabetes tipo 2). No entanto, tenha cuidado se você também estiver tomando medicamentos para redução de açúcar no sangue. É melhor se você quiser tentar este método, consulte o seu médico primeiro.
7. Combater a inflamação
Não subestime os benefícios de aloe vera para combater a inflamação, que está na raiz de vários tipos de doenças. O conteúdo de antioxidantes e ácidos graxos em aloe vera pode aliviar os sintomas da inflamação intestinal, ulceração, dor de garganta, artrite, etc..
8. Pegar radicais livres
Os radicais livres são a causa de danos celulares no corpo que vem da poluição, produtos químicos de alimentos ou cigarros e seus produtos de cuidados da pele. O dano celular pode causar envelhecimento prematuro e crescimento do câncer. Para parar os radicais livres, a vitamina A e E na aloe vera capturam essas moléculas prejudiciais antes de serem absorvidas e danificam as células do corpo.
Leia também:
- 11 maneiras de usar leite para a beleza
- 4 Benefícios da Manutenção de Plantas em Lares para a Saúde
- 5 tipos de esfoliantes tradicionais e seus benefícios para a pele
