Primeiro alimento que deve ser dado a crianças com 6 meses

O primeiro alimento para bebês precisa ser dado gradualmente após a amamentação exclusiva nos primeiros 6 meses de vida. Depois que um bebê tem 6 meses de idade, o leite materno sozinho é incapaz de satisfazer as necessidades nutricionais do bebê, então o bebê precisa comer outros alimentos além do leite materno..

O bebê mostrou indiretamente sinais de que está pronto para receber alimentos sólidos perto dos 6 meses de idade. O bebê mostra sinais, como ser capaz de segurar a cabeça, conseguir retirar a língua, começou a parecer interessado em comida, olhar para a comida na mesa de jantar e tentar alcançar a comida à sua frente. Se o bebê mostrou esses sinais, significa que ele está pronto para ser apresentado à sua primeira refeição..

De preferência, introduza o bebê em outros alimentos além do leite materno no momento certo. Se for introduzido cedo demais, o risco é que o bebê pare de amamentar cedo demais, para que ele não se beneficie mais da amamentação. Se for introduzido por muito tempo, o bebê será mais difícil de receber alimentos sólidos, por isso pode faltar as vitaminas e minerais que ele precisa.

Qual é o primeiro alimento que devo dar a um bebê??

Se o bebê tiver 6 meses e mostrar sinais de que está pronto para receber alimentos sólidos, tente introduzi-lo na comida. Ao fornecer a primeira refeição para o bebê, a coisa mais importante é que você forneça alimentos que tenham uma textura macia. Além disso, como o bebê não tem dentes completos, os intestinos do bebê também não estão prontos para receber alimentos sólidos ou alimentos para a família. Os bebês precisam de tempo para a transição do leite materno para a comida da família gradualmente.

Comece dando uma pequena porção de comida macia. Recomendamos que você introduza um por um tipo de alimento, para que o bebê possa reconhecer o sabor de cada alimento.

Você pode tentar dar:

Purê de legumes (purê), como cenoura, batata-doce, batata, brócolis
Frutas que são amassadas (purê), como maçãs, peras, mangas ou mamão cozido (cozido no vapor) ou abacates e bananas esmagadas
Mingau feito de arroz, farinha de arroz ou farinha de arroz vermelho, e pode ser adicionado com leite materno ou caldo de galinha ou caldo de carne
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Não adicione a comida com sal, açúcar ou óleo, para que o bebê saiba o sabor original de cada refeição. Depois que o bebê receber a comida corretamente, você poderá fornecer outros alimentos mais variados, como carne, frango, peixe, ovos, feijão e outros. No entanto, lembre-se de dar a esses alimentos uma textura suave. Primeiro, destrua a comida até ficar homogênea e macia, tornando mais fácil para o bebê engoli-la..

Pode levar algum tempo para o bebê realmente receber uma variedade de alimentos sólidos. Os bebês precisam de tempo para se acostumar com os novos sabores e texturas dos alimentos sólidos. É importante que você introduza alimentos sólidos para o seu bebê em etapas, a partir de:

Mingau ou alimento semilíquido
Purê de comida
Alimentos que são cortados em pedaços pequenos para que o bebê possa segurá-los (comida de dedo)

Quantos bebês precisam ser alimentados em um dia?

No início do período de introdução com alimentos sólidos, os bebês ainda precisam de mais leite do que os alimentos sólidos. O leite materno ainda é o principal alimento para os bebês, porque o leite materno ainda fornece vitaminas, ferro e proteínas de que os bebês precisam, que não podem ser substituídos por outros alimentos até que tenham um ano de idade. Então, a comida sólida é uma companheira para o leite materno, não um substituto para o leite materno.

Neste momento, o bebê só pode comer um pouco de comida macia que você der porque o tamanho do estômago do bebê ainda é pequeno. Você só precisa se alimentar uma vez por dia e talvez o bebê só possa aceitar 1-2 colheres.

Se o bebê conseguir receber alimentos sólidos uma vez por dia, você poderá aumentar o valor para duas vezes ao dia. Por volta dos 8 meses de idade, talvez o bebê consiga receber alimentos sólidos três vezes ao dia. E aos 8 anos de idade, os bebês podem aceitar várias combinações de alimentos sólidos, como misturas de:

Mingau de arroz com espinafre e purê de frango em um
Mingau de arroz com brócolis e purê de carne juntos
Mingau de arroz vermelho com leite materno e suco de laranja
E assim por diante. Você pode criar você mesmo.

Mais uma coisa que você deve fazer é alimentar seu bebê antes de oferecer comida sólida para o bebê. Alimentar-se antes de comer é uma boa maneira de ajudar a manter a transição do leite materno para a comida sólida, para que o bebê ainda queira obter o leite que ainda precisa. Teme-se que, se o bebê for alimentado primeiro e depois receber leite materno, o bebê receba menos leite. Além disso, administrar o leite materno antes de alimentar os bebês com alimentos sólidos também pode evitar que os bebês desmamam cedo..

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