Comer sorvete quando Menstruation desencadeia câncer cervical, mitos ou fatos?
A maioria das mulheres, ou talvez você, é tentada a comer mais alimentos doces durante a menstruação. Seja comendo chocolate, doces ou sorvete. No entanto, muitas pessoas dizem que comer sorvete durante a menstruação não é bom para a saúde. Ele disse, isso poderia provocar câncer do colo do útero. Está certo? Venha, descubra através da seguinte revisão.
É verdade que as mulheres não podem comer sorvete durante a menstruação?
Durante esse tempo, muitas mulheres jovens têm medo e evitam tomar sorvete durante a menstruação. Ele disse que o sorvete pode causar congelamento do sangue menstrual e desencadear um nódulo canceroso. Quais são os fatos?
Acontece, o perigo de comer sorvete durante a menstruação é apenas um mito, você sabe! Porque, nenhum dos estudos que provam que comer sorvete durante a menstruação pode desencadear o câncer do colo do útero, como temido até agora.
Além disso, a entrada de sorvete e fluxo sanguíneo menstrual é diferente. Sorvete líquido será digerido no trato digestivo, enquanto o sangue menstrual está no sistema reprodutivo.
Então, é impossível se o sorvete que você come fizer congelar seu sangue menstrual. Especialmente para causar câncer cervical.
O efeito negativo de comer sorvete durante a menstruação
Agora você não precisa hesitar se você quiser comer sorvete durante a menstruação, porque isso não vai fazer você ter câncer de colo do útero. No entanto, comer sorvete quando você está menstruada acaba por ser ruim para a saúde, você sabe!
Produtos lácteos, como sorvete, queijo ou iogurte contêm ácido araquidônico (ARA). ARA é um tipo de ácido graxo ômega-6 que pode estimular a liberação do hormônio prostaglandina.
Quanto mais hormônio prostaglandina é produzido, então isso pode fazer com que o útero continue a se contrair e apertar para menstruar o sangue. De acordo com a pesquisa publicada em The Global Pharmacology Reference, isso pode levar a flatulência, dor mamária, dismenorréia e outros sintomas da TPM..
Em vez de comer sorvete, você deve escolher outros produtos lácteos com baixo teor de gordura, como iogurte, queijo ou leite com baixo teor de gordura. Estes tipos de alimentos podem ajudar a reduzir a inflamação que vem de gorduras saturadas.
Você também pode fazer pudim, smoothies de frutas ou chocolate quente com pouca gordura. Daquele jeito, ânsias comer sorvete durante a menstruação pode ser superado corretamente.
Leia também:
- Tendo problemas para dormir durante a menstruação? Esta é a melhor posição para dormir mais confortavelmente
- 5 bons alimentos para comer quando menstruação
- É verdade que as mulheres não podem comer pepino enquanto a menstruação?
