Por que o estresse pode causar coceira e pele vermelhas?
A partir de problemas no trabalho, brigas com amigos ou problemas domésticos, todos às vezes se sentem estressados. O estresse não só faz com que as dores de cabeça e a pressão sanguínea aumentem. Algumas pessoas também podem sentir coceira e vermelhidão da pele quando estão estressadas. Você é um deles? Por que o estresse torna a coceira?
Por que o estresse torna a coceira?
Quando você está estressado, o cérebro vai reagir liberando hormônios do estresse, adrenalina e cortisol, bem como outros compostos químicos, como a reação do corpo para se defender de ameaças. Você sentirá sua frequência cardíaca aumentar, respirar mais rápido, os músculos se contraírem e a pressão arterial subir.
Essa reação de estresse também afeta sua pele. Há muitas terminações nervosas conectadas à pele, de modo que, se o sistema nervoso central do cérebro detectar perigo devido ao estresse, sua pele também reagirá. Algumas pessoas podem sentir coceira enquanto estão sob estresse porque o cérebro também desencadeia a produção de suor excessivo. Se você estiver em um ambiente quente e úmido, ou se a circulação de ar não for suave, o suor ficará preso dentro da camada da pele e não poderá evaporar. Isso, então, faz com que a pele se torne um calor espinhoso e coceira.
Além disso, o estresse faz comichão, porque o corpo produz hormônios que podem desencadear doenças de pele que você já sofreu e piorou. Algumas pessoas que têm psoríase, eczema, bidurano, são propensas a recaída de sintomas quando sob estresse.
Conheça as condições de neurodermatite, coceira e pele avermelhada que são desencadeadas pelo estresse
Se você tende a experimentar urticária, especialmente quando sob estresse, isso pode ser um sinal de neurodermatite. A neurodermatite é uma condição de coceira na pele que é desencadeada pelo estresse e pode aparecer em qualquer parte do corpo. A coceira que aparece pode ser tão forte que você tem que continuar coçando para reduzir a coceira.
Além disso, a neurodermatite está freqüentemente associada a outras condições de pele, como pele seca, eczema ou psoríase. Mulheres com idade entre 30 e 50 anos apresentam neurodermatite com mais frequência do que os homens.
Sinais e sintomas de neurodermatite
- Prurido é apenas em certas áreas (braços, rosto, cabeça, ombros, estômago, costas coxas, pulsos, virilha, nádegas) ou o corpo inteiro sente coceira
- Textura da pele áspera ou escamosa na área da pele que parece coçar
- Superfície áspera da pele, irregular ondulada, vermelha ou mais escura que a outra pele
Coceira devido a neurodermatite pode surgir. Algumas pessoas sentem muita coceira enquanto relaxam ou dormem. Quando você consegue superar o estresse e seguir em frente, a coceira desaparece. Mesmo quando o estresse diminuiu, algumas pessoas podem desenvolver o hábito de coçar inconscientemente, mesmo que não esteja coçando. Isso é chamado de comichão psicogênica.
Como tratar a coceira da pele devido ao estresse?
- Não risca a área coceira da pele. Quanto mais você coça, mais coceira. Mantenha as unhas curtas e aplique uma pomada fria para reduzir a coceira.
- Usando um hidratante para manter a pele seca, o que pode agravar a coceira
- Cremes esteróides podem ajudar a aliviar a inflamação e a coceira. Em casos mais graves, você deve consultar um médico para obter uma dose maior de esteróides (apenas com receita médica).
Quando ver um médico?
Você precisa consultar um médico se:
- Você se vê coçando a mesma parte da pele repetidamente.
- Coceira perturba o seu sono ou atividades diárias.
- Sua pele fica irritada ou você vê sinais de infecção.
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