Por que as mulheres grávidas não devem usar altos direitos (não apenas medo de cair)
A maioria das mulheres ficará mais confiante quando usarem saltos altos. Isto é o que torna as mulheres difíceis de escapar de saltos altos. Mesmo estando grávida, muitas mulheres ainda querem usar salto alto. Na verdade, os saltos altos durante a gravidez podem dificultar a mobilidade das mulheres e deixá-las desconfortáveis. De fato, o uso real de saltos altos durante a gravidez não é recomendado. Por que?
Por que os saltos altos não são bons quando grávidas?
Não é uma boa ideia usar saltos altos quando está grávida. Seu peso aumenta com a gravidez.Você pode fazer saltos altos usando um passo errado. Aqui estão algumas razões pelas quais as mulheres grávidas não devem usar saltos altos.
1. Facilite a queda
Sua barriga crescendo e indo para frente quando você está grávida pode fazer o centro de gravidade do seu corpo mudar. Além disso, o ganho de peso e as alterações hormonais durante a gravidez também reduzem a força do tornozelo. Isso pode fazer você perder facilmente o equilíbrio ao caminhar.
Se isto é então adicionado ao uso de salto alto, não é impossível que você esteja mais em risco de cair durante a gravidez. Isso certamente coloca em risco você e o feto no útero.
2. Fazendo dor nas costas e pernas
Durante a gravidez, o corpo libera hormônio relaxina, que funciona para relaxar os ligamentos musculares. Isso visa permitir que os músculos do corpo se expandam junto com o crescimento da gravidez, como os músculos abdominais. No entanto, não apenas o estômago, os músculos de outras partes do corpo também relaxam, como os músculos das pernas e tornozelos. Isso reduz a força do seu tornozelo.
Além disso, os ligamentos musculares na região lombar também relaxam. Isso coloca uma pressão adicional nos músculos das costas. Para que as mulheres grávidas sintam mais dor nas costas.
Além disso, se você usar saltos altos durante a gravidez, isso vai piorar as mudanças que ocorrem em seu corpo e torná-lo muito desconfortável. Quando você usa saltos altos, sua postura muda ligeiramente. Isso resulta em mais pressão nas costas, nos joelhos e nos tornozelos.
Se você é muito longo e muitas vezes usa saltos altos durante a gravidez, você pode sentir dores nas costas e nas pernas. Demasiado longo usando saltos altos também pode causar cãibras musculares.
3. Aumenta o risco de pés inchados
O centro de gravidade do seu corpo muda durante a gravidez, facilitando o acúmulo de fluido na parte inferior do corpo. Isso faz com que as mulheres grávidas experimentem mais facilmente o inchaço nas pernas, especialmente durante o terceiro trimestre da gravidez. Esta condição é agravada se as mulheres grávidas usam saltos altos. Claro que isso te deixa muito desconfortável.
Que sapatos são bons quando grávidas?
É melhor usar sapatos que o deixem confortável enquanto caminha durante a gravidez e não machuque os pés. Você ainda pode usar sapatos de salto baixo durante o primeiro trimestre, se não conseguir escapar dos sapatos certos. O resto, escolha sapatos baixos para uso diário.
Se você ainda quiser usar sua coleção de saltos altos, mantenha os saltos altos para ocasiões importantes que não demorem muito. Mas lembre-se, você deve ficar sentado quando usar esses saltos altos.
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