7 coisas que os pais devem fazer pela saúde mental da criança

Na infância, o crescimento saudável não é apenas caracterizado por mudanças físicas, mas também acompanhado pelo desenvolvimento mental. Tanto a saúde física como a mental são necessárias para que as crianças vivam a vida dos adolescentes até a idade adulta. No entanto, as necessidades de saúde mental das crianças tendem a ser difíceis de entender e são muito passíveis de serem perdidas pelos pais ao cuidar dos filhos..

Por que manter a saúde mental de uma criança é importante?

A saúde mental das crianças não é apenas interpretada como a condição mental das crianças que não vivenciam doenças mentais, mas também inclui a capacidade de pensar com clareza, controlar emoções e socializar-se com a idade. As crianças que têm boa saúde mental terão uma série de características positivas, como ser capaz de se adaptar às circunstâncias, enfrentar o estresse, manter boas relações e superar as condições difíceis..

Por outro lado, a saúde mental precária na infância pode causar transtornos comportamentais mais sérios devido a desequilíbrios mentais e emocionais e a uma vida social precária das crianças..

O que precisa ser feito para manter a saúde mental de uma criança?

O desenvolvimento mental ideal das crianças deve começar com um bom estado de saúde mental. Aqui estão algumas coisas que os pais podem fazer para manter a saúde mental da criança:

1. Construa a confiança das crianças

Esse esforço é muito importante para incentivar as crianças a aprender e continuar tentando coisas novas. Isso pode ser feito de várias maneiras, por exemplo:

Elogie-os quando eles começarem a aprender coisas novas.
Ajudar as crianças a determinar metas que correspondam às suas habilidades.
Evite palavras, atitudes e comportamentos que façam as crianças pararem de tentar quando elas falharem.
Ensine as crianças a trabalhar em grupos.
Seja honesto ao cometer erros, ensine as crianças a aceitar erros e fracassos.

2. Permitir que as crianças brinquem

Para as crianças, o tempo de brincar é apenas um tempo para se divertir, quando na verdade, desta vez, é também quando as crianças aprendem coisas. Ao brincar, as crianças também são ajudadas a serem criativas, aprendem a resolver problemas e a se controlar. Mover-se ativamente enquanto joga também ajuda as crianças a se tornarem física e mentalmente saudáveis.

3. Incentive as crianças a socializar

Além de brincar com os pais, as crianças também precisam interagir com a idade. Brincar com os colegas ajudará as crianças a reconhecer os pontos fracos e fortes em si mesmas e aprender a viver lado a lado com os outros. Encontrar o companheiro de uma criança pode ser feito levando a criança a visitar o bairro, a área de recreação ou matricular uma criança na escola..

4. Ensine as crianças a aproveitarem o processo

Ensine as crianças a entender que vencer ou alcançar objetivos não é tudo, e aproveitar o processo é a coisa mais importante para se fazer alguma coisa. Quando uma criança entra em um jogo ou joga um jogo esportivo, tente perguntar os sentimentos da criança quando ele jogar, em vez de perguntar se ele ganhou o jogo. Sempre exigir que as crianças ganhem pode desencadear o medo da derrota, ou a preocupação em tentar coisas novas, e isso pode frustrar as crianças.

5. Ensine a disciplina de forma justa e consistente

Além de precisar de oportunidades para aprender coisas novas e viver de forma independente, as crianças também precisam conhecer alguns comportamentos que não devem fazer e aceitar as consequências de fazê-lo. Aconselhar e dar exemplos é a melhor coisa para implementar um comportamento disciplinar que tenha a base da bondade, valores religiosos e normas sociais..

6. Critique seu comportamento, não a pessoa

Ao punir ou criticar erros cometidos por crianças, mantenha o foco nas ações da criança. Diga que o comportamento que é feito está errado ou não é bom sem rotular a criança como chamando de "bad boy".

7. Crie um ambiente doméstico seguro

O lar é o primeiro lugar onde as crianças aprendem várias coisas. Um ambiente familiar seguro e uma família harmoniosa apoiarão o desenvolvimento mental das crianças. Por outro lado, uma atmosfera doméstica insegura pode fazer com que as crianças fiquem facilmente ansiosas ou sintam medo, o que pode impedir o desenvolvimento da criança. Além disso, uma boa condição em casa também ajudará as crianças a reconstruir a confiança quando tiverem dificuldades e problemas..

Mudanças no comportamento infantil que os pais devem observar

A condição mental da criança irá facilmente causar um impacto no comportamento da criança. Essa mudança de comportamento pode ser causada por algo que perturba a mente ou o estado emocional da criança, e isso pode afetar a saúde e o desenvolvimento mental da criança. Aqui estão algumas mudanças comportamentais que podem ocorrer em crianças:

Não parece entusiasmado e facilmente zangado
Tende a ser explosivo quando está com raiva
Mostrando atitude agressiva e não obedecendo às palavras dos pais
Hiperativo ou incapaz de calar-se sem motivo aparente
Evite ir à escola ou não queira brincar com a sua idade
Muitas vezes parece preocupado
Fácil sentir-se assustado
Diminuição do desempenho acadêmico na escola

Se algumas dessas coisas forem sentidas pela criança, lide imediatamente com a criança para falar sobre o problema que ele experimentou. Algumas mudanças comportamentais tendem a ser difíceis de determinar a causa, de modo que o manuseio e a avaliação do especialista em saúde mental de uma criança podem ser necessários.

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