4 Benefícios da Kava Kava herbácea e os perigos dos possíveis efeitos colaterais
Kava kava (também conhecida como kava) é um tipo de fitoterapia bastante conhecido. As plantas originárias de ilhas do Pacífico Sul estão enraizadas e depois secas e destruídas. Depois de ser esmagado, o pó pode ser misturado com água ou chá para beber.
No entanto, os efeitos colaterais e os perigos dessa erva também são amplamente conhecidos do público. Então, a cava kava é benéfica para a saúde ou até prejudicial? Aqui está a resposta.
Benefícios da cava kava
Desde tempos imemoriais, eu já fui usado por pessoas em Fiji, Nova Zelândia, Papua Nova Guiné e outros países do Pacífico Sul. Aqui é uma variedade de usos e benefícios.
1. analgésico
Esta erva é conhecida por ajudar a aliviar dores musculares ou cãibras. Porque os compostos de cavalactona contidos nas raízes desta planta são capazes de relaxar músculos rígidos ou cãibras.
2. Reduzindo a ansiedade
De acordo com vários estudos, um deles no Canadian Medical Association Journal, essas ervas podem reduzir a ansiedade, fazer você se sentir mais calmo e melhorar o humor (humor).
Mesmo um estudo na revista Psychopharmacology mostra que esta planta pode ajudar a controlar vários sintomas de transtornos de ansiedade ou transtorno de ansiedade generalizada (GAD).
3. medicação insônia
Acredita-se que a kava kava seja capaz de superar a insônia ou a insônia por causa de seu efeito calmante na mente. Comer estas ervas vai deixá-lo mais calmo e relaxado, por isso é mais fácil adormecer. Especialmente se você tiver problemas para dormir por causa do estresse ou ansiedade.
4. Prevenir o câncer
Além de aliviar a dor e acalmar a mente, acredita-se que a kava seja capaz de prevenir o crescimento do câncer no corpo. Isso ocorre porque o conteúdo chamado flavokavain é pensado para parar o processo de formação de células cancerígenas.
No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para garantir o efeito dessas ervas no combate ao câncer.
Os efeitos colaterais da kava kava
Embora Kava Kava pareça oferecer bons benefícios para o corpo, essas ervas costumam provocar controvérsias. Estes são os dois principais riscos do consumo de kava.
1. Pode causar danos no fígado
No início dos anos 2000, surgiu um estudo da Europa que revelou que esta erva única pode causar efeitos colaterais, ou seja, danos ao fígado causados pela morte. Porque, kava é pensado para poder matar células no fígado.
Mas de acordo com um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) em 2007, apenas os tipos de kava herbácea foram misturados com produtos químicos chamados etanol e acetona, que podem causar danos ao fígado. Portanto, até agora não há certeza de especialistas se a kava kava em si é prejudicial para o fígado.
2. Contém substâncias psicotrópicas
Somente na Indonésia não há base legal para regular a kava kava. A razão, a pesquisa em torno de seus efeitos no cérebro ainda é muito limitada. Mas especialistas viram o conteúdo potencial de substâncias psicotrópicas que podem ter efeitos psicoativos nessas plantas.
Mesmo que não cause dependência, geralmente o efeito kava desaparecerá se você o consumir com frequência. Você tem que consumir mais para obter um efeito muito forte. É por isso que essas ervas são suscetíveis a abuso.
Então, é seguro consumir kava kava?
Porque medicamente não há conclusões sobre os benefícios, efeitos colaterais e dosagens seguras desses tipos de ervas, os especialistas não recomendam seu consumo, especialmente para uso a longo prazo. Ainda mais perigoso se você não tiver certeza sobre a segurança do produto que está comprando. Pode ser que os ingredientes foram misturados com produtos químicos perigosos ou o produto acaba por ser falso.
Se você tem um transtorno de ansiedade, depressão, insônia ou distúrbios de dor crônica, é melhor consultar um médico diretamente. Em comparação com remédios herbais que ainda não estão certos de seus efeitos colaterais, o tratamento ou a terapia de médicos foi clinicamente testado e comprovado como seguro..
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