4 benefícios da lata de frutas, o fruto lendário do profeta
Alguém já estudou a história de Adão e Eva? Você ainda se lembra de figueiras cujas fibras de árvores são usadas como material para suas roupas? Sim, figos ou figos que existem desde 1400 AD, são conhecidos como frutas sazonais que foram originalmente encontradas na Ásia ocidental. Agora, a fruta, também conhecida como figo ou figo, também foi cultivada e está disponível em muitas regiões da Indonésia. Os benefícios de saúde dos figos que são comuns são a prevenção e tratamento da constipação, distúrbios digestivos, diabetes, tosse e gripe, bronquite e asma. Em seguida, os 4 benefícios dos figos mais famosos e confiáveis. Venha ver a explicação abaixo.
Benefícios dos figos para a saúde e a doença
1. Bom para dieta
Os benefícios dos figos para esta dieta são encontrados na fibra que ajuda a facilitar o metabolismo e a digestão do corpo. No conteúdo de 100 gramas de figos, contém apenas 74 calorias, o que é bom para aqueles que estão em dieta. Outro benefício que pode ser obtido a partir dos figos é o conteúdo mineral, vitaminas e pigmentos que são bons para clarear e hidratar a pele..
2. Prevenção do câncer e outros problemas digestivos
A pectina, que só é encontrada em certas frutas, na verdade está no conteúdo dos figos. O conteúdo de pectina nos benefícios dos figos também tem um bom efeito na digestão, especialmente no intestino grosso e no intestino delgado. Para algumas pessoas no Oriente Médio, o figo também é usado como um laxante tradicional, devido ao conteúdo abundante de fibras nos figos.
Além dos benefícios digestivos do intestino, os figos também podem prevenir alguns tipos de câncer em certas partes do estômago, como o câncer de cólon. Uma semente de figo fresco contém níveis suficientes de vitaminas que contêm antioxidantes como as vitaminas A, E e K. Todos os compostos fitoquímicos presentes nos figos podem ajudar a eliminar o perigo dos radicais livres do corpo humano e assim nos proteger do câncer, diabetes , outras doenças degenerativas e até infecções de órgãos no corpo.
3. Muitos nutrientes e vitaminas úteis
Figos que são consumidos pela secagem primeiro, são uma boa fonte de vitaminas e minerais para o corpo. Por exemplo, 100 g de figos secos contêm 680 mg de potássio, 162 mg de cálcio e 2,03 mg de ferro. O potássio é um componente importante das células e fluidos corporais que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. Bem, enquanto cobre e ferro são necessários na produção de glóbulos vermelhos do corpo.
4. Como remédio para a sexualidade por muito tempo
Nos últimos séculos, especialmente na comunidade árabe, os figos têm sido recomendados como medicina tradicional para corrigir problemas de sexualidade, como infertilidade, resistência sexual fraca ou até mesmo disfunção erétil. Também faz parte da cultura e mitologia dos próprios árabes, especialmente em seu tempo, os benefícios deste figo fazem figos como drogas de fertilidade e virilidade masculina.
A utilidade e os benefícios dos figos nas drogas da sexualidade real ainda são questionáveis, mas a grande quantidade de ingredientes, especialmente vitaminas e minerais que são bons para o corpo, afeta muito a resistência e a energia adicional. As pessoas do Oriente Médio inventam figos imergindo 3-4 frutas no leite durante a noite. Então beba-o à noite amanhã, para obter resistência e energia à noite.
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