4 alimentos que podem superar náuseas e evitar vômitos

Você já sentiu náuseas? Se sim, o que causou sua sensação de náusea? A maioria das náuseas é geralmente causada por enjoo ou náuseas, comer ou beber algo em muito volume, intoxicação alimentar, gravidez e respirar um aroma repugnante. Então como lidar com a náusea para que ela não continue a vomitar?

Alimentos e bebidas que podem superar a náusea

Náusea é uma sensação de desconforto, onde você sente como eviscerar (vômito), mas nem toda a náusea vai levar a você realmente vomitando. A náusea não é uma doença, mas também não é um sintoma de uma doença específica, porque sentir náuseas pode indicar várias doenças. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para superar a náusea que você sente:

1. Água

Sentimentos de náusea podem ser causados ​​por muitas coisas. Alguns goles de água podem ser feitos lentamente até que você não perceba que foi capaz de gastar alguns copos. Este passo geralmente é feito quando a náusea é causada por uma perturbação no sistema digestivo. Além de ser capaz de evitar que o seu corpo não tenha líquidos, acredita-se também que a água é capaz de prevenir o aparecimento de dores de cabeça que, em alguns casos, aparecem acompanhadas de náuseas..

2. Gengibre

Ginger sempre foi acreditado para ser capaz de superar a náusea. Um médico da Escola da Universidade de Maryland, Lauren Richter, também acrescentou que o gengibre tem sido freqüentemente usado para tratar náuseas que ocorrem durante a gravidez. Ao obter os benefícios de superar a náusea, você pode servir o gengibre misturando-o em seus ingredientes para cozinhar ou em seu prato de chá..

3. Hortelã-pimenta

Os componentes do mentol e do salicilato de metila contidos na hortelã-pimenta podem ter um efeito calmante sobre os músculos do estômago e todo o seu trato digestivo, além de ajudar a fluir na vesícula biliar. No entanto, você não é aconselhado a tomar hortelã se você tiver ácido do estômago. Você pode consumir Peppermint por apreciá-lo sob a forma de chá de hortelã.

4. bolachas salgadas

Bolachas salgadas é um biscoito salgado que é rico em conteúdo de carboidratos. Sentimentos de náusea podem ocorrer devido a muitas coisas, e os componentes de carboidratos contidos nesses biscoitos podem ajudar o corpo a absorver o excesso de ácido em seu trato digestivo, o que pode ser um gatilho para a sua náusea. Além disso, quando você se sentir enjoado, você geralmente perde o apetite para comer qualquer coisa. Comer bolachas lentamente, em pequenas porções pode evitar que você não tenha energia quando sentir náuseas.

Quando a náusea deve ser examinada por um médico?

Mas você precisa chamar mais atenção se a sua náusea ocorrer mais de um dia e quando você não estiver grávida. É melhor consultar um médico imediatamente, se a náusea que você sentir aparecer junto com:

• Dores de cabeça severas
• Dor de estômago
• Sensação de fraqueza
• Febre
• Visão turva.

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