3 benefícios de batatas para a beleza podem ser medicamentos da acne
Algumas pessoas só podem conhecer as batatas como um dos alimentos ricos em carboidratos. Na verdade, outros ingredientes em batatas são muito benéficos para a beleza, especialmente para tratamentos naturais faciais, você sabe! Curioso? Confira os benefícios das batatas para a beleza neste artigo.
Conhecendo o teor nutricional das batatas
Batatas são plantas de raiz conhecidas como fontes de alto carboidrato. Além dos altos carboidratos, as batatas também contêm nutrientes e outros minerais que também trazem muitos benefícios para o corpo. Em uma batata de tamanho médio contém:
- 2 por cento de cálcio
- 51 por cento de vitamina C
- 9 por cento de ferro
- 30 por cento de vitamina B6
- 12 por cento de magnésio
- 25 por cento de potássio
Além disso, as batatas também contêm fósforo, niacina, folato, colina e zinco. Devido ao seu conteúdo nutricional diversificado, as batatas podem ser usadas como uma forma de tratar a beleza.
Agora, um dos benefícios das batatas derivadas do conteúdo de quercetina e flavonóides encontrados na casca da batata, tem propriedades antiinflamatórias e fortes capacidades antioxidantes que protegem as células do organismo dos danos provocados pelos radicais livres. Quer saber os benefícios de outras batatas?
3 benefícios das batatas para a beleza
Aqui estão alguns dos benefícios das batatas para a beleza que você deveria saber.
1. Prevenir o envelhecimento prematuro
O primeiro benefício das batatas é que as batatas podem ser um ingrediente natural que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro. Ao usar batatas para cuidados faciais e de pele em uma base regular, o efeito é que as rugas serão mais difíceis de aparecer.
2. Alivia a acne
Você está entre aqueles que têm a pele do tipo acne? Usando batatas processadas pode ser uma solução alternativa. O conteúdo mineral contido nas batatas pode ajudar a combater a inflamação da acne. Além disso, o teor de vitamina C em batatas também atua como um antioxidante que pode ajudar a curar a pele devido a infecções do acne..
3. disfarçar manchas pretas no rosto
Os benefícios das batatas para outros rostos são para disfarçar manchas pretas no rosto. Manchas pretas no rosto que muitas vezes surgem porque muitas vezes sob o sol também é um problema. Com batatas, essas manchas pretas podem ser superadas facilmente.
Você pode fazer manutenção regularmente usando purê de batatas como uma máscara, e depois fazer a massagem lentamente. Em seguida, deixe descansar por cerca de 30 minutos e enxágüe com água morna. Como resultado, sua pele parece mais limpa e fresca. Se feito terartur, eventualmente manchas pretas no rosto ficarão disfarçadas.
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