5 dicas para viagens seguras para pessoas com HIV / AIDS (PLWHA) para que o corpo não caia rapidamente

O HIV é uma doença crônica que ataca o sistema imunológico. É por isso que as pessoas com HIV / AIDS (PVHA) têm uma resistência corporal fraca e facilmente doente. Muitas PVHS estão relutantes em ir de férias porque têm medo de se cansarem rapidamentee depois piorou sua condição. Muitos também estão relutantes viajando por medo de transmitir a doença para outras pessoas. De fato, ter HIV não necessariamente faz com que você tenha que se calar em casa. Isto é, o stress vai realmente tornar a sua condição corporal ainda mais solte. Antes de reservar bilhetes de viagem, leia primeiro, vamos, dicas de viagem para pessoas com HIV abaixo para que suas férias sejam seguras e confortáveis.

Dicas de viagem seguras para pessoas com HIV

Já tem o orçamento certo, o destino dos sonhos e a data de férias correta? Não hesite em deixar seus pés e sair de férias! Mas antes embalagem, verifique se leu e verificou todas as dicas de viagem a seguir.

1. Verifique sua saúde para um médico

Assim como a maioria das pessoas saudáveis, viajar para o HIV precisa ser apoiado por uma excelente condição corporal. Então, você deve primeiro verificar sua condição de saúde com o médico que geralmente lida com você.

Se os seus níveis de CD4 (marcadores de resistência) no sangue estiverem acima de 200 células / mL, é provável que o seu médico lhe dê autorização. No entanto, se você verificou seus níveis de CD4 muito abaixo da faixa de 200 a 500 células / mL, seu médico poderá fornecer medicamentos adicionais para evitar que a condição do seu corpo se deteriore de repente..

Não se esqueça também antes de verificar a saúde, informe o médico para onde você está indo e quanto tempo você estará lá. Também peça informações o mais claramente possível sobre o que você deve evitar ou reduzir em seu destino de férias..

2. Vacina

Especialmente se você estiver de férias o suficiente no exterior, certifique-se de ter completado as seguintes vacinas antes de sair:

Vacina contra meningite.
Vacina contra encefalite japonesa.
Vacina contra a gripe.
Vacina contra sarampo e rubéola (vacina MR).

Conseguir uma vacina antes de ir de férias irá garantir que você não vai pegar uma doença que ainda tem o potencial de se espalhar em certos países.

As vacinas acima são geralmente altamente recomendadas quando você está indo de férias para países nos continentes da Ásia e da América Latina. Você pode precisar de outra vacina porque as necessidades de vacina de cada PVHIV podem variar dependendo da área a ser visitada. Então, discuta mais com o médico sobre o destino e a duração de suas férias lá.

3. Prepare o seguro de saúde

Ter seguro de saúde é uma das importantes dicas de viagem para as pessoas com HIV considerarem. O seguro se torna muito importante quando você fica doente ou tem um acidente no seu destino, então você precisa ser hospitalizado.

Anteriormente, você também poderia entrar em contato com sua companhia de seguros de assinatura para informar sobre seus planos de viagem e quais serviços você pode obter em seu país ou destino se precisar de um seguro..

Quando embalagem, não se esqueça de trazer o seu cartão de seguro. Coloque-o em sua carteira ou em qualquer lugar que seja de fácil acesso quando você estiver aventureiro por aí.

4. Traga um medicamento de prescrição do médico

Além de levar uma muda de roupa e uma câmera, naturalmente não deve esquecer de trazer normalmente os seus medicamentos. A partir dos medicamentos anti-retrovirais (ART) que o seu médico prescreve a outros medicamentos que possam estar relacionados com outras doenças de que sofre. Também traga uma cópia da receita. Além disso, não se esqueça de levar medicamentos analgésicos básicos, como o paracetamol ou o ibuprofeno..

5. Cuide-se enquanto estiver no destino

Não há problema em se divertir quando você chegar ao seu destino. No entanto, você também precisa cuidar de si mesmo durante as férias para que a condição do corpo não caia da doença ou até mesmo o risco de transmitir a doença para outras pessoas..

Durante as férias ...

Não coma frutas e vegetais crus. Se você quiser comer fruta descascada, certifique-se de descascar.
Se você quiser beber ou escovar os dentes, é melhor comprar água mineral engarrafada. Não beba diretamente da torneira.
Não coma carne crua ou mal passada.
Não beba leite não pasteurizado ou produtos lácteos não embalados.
Não descuidadamente comer alimentos comprados de vendedores ambulantes.
Beba de bebidas engarrafadas que você abre e compre você mesmo.
Esteja preparado e use preservativos corretamente se você quiser fazer sexo durante as férias.

Leia também:

Por que as pessoas com HIV / AIDS (ODHA) precisam verificar o diabetes??
4 maus hábitos que tornam o tratamento contra o HIV ineficaz
5 dicas seguras para namoro para pessoas com HIV / AIDS (PLWHA)