5 alimentos que não podem ser comidos por hepatite
Um diagnóstico positivo de hepatite faz com que você precise ser mais cuidadoso na escolha de alimentos. Expanda alimentos nutritivos e evite comer muitos alimentos. A razão é que certos alimentos são conhecidos por danificar a função do fígado, de modo que o risco de piorar sua condição. Quaisquer restrições alimentares para pessoas com hepatite?
Lista de restrições alimentares para pessoas com hepatite
1. Álcool e licor
Álcool e bebidas alcoólicas estão em primeiro lugar nas restrições alimentares para pessoas com hepatite. Tanto quanto possível, evite beber cerveja, vinho, champanhe e outras bebidas alcoólicas. O álcool é tóxico, o que pode inibir a absorção de nutrientes alimentares. Comer álcool, mesmo que seja uma pequena porção, pode desencadear doença hepática gordurosa alcoólica. Isso aumenta o risco de pessoas com hepatite contra fibrose e cirrose grave, além de agravar os sintomas da hepatite, como o desenvolvimento de lesões hepáticas avançadas. O consumo excessivo de álcool desperdiçará os efeitos da terapia com interferon, um remédio contra hepatite comumente prescrito pelos médicos para reduzir o risco de desenvolver doença hepática..
Também deve ser notado que o álcool aqui não é apenas na forma de bebida alcoólica. Alguns analgésicos de venda livre, como xaropes, também contêm álcool.
2. Alimentos ricos em sal
Um fígado que já está danificado pela hepatite não consegue processar completamente o sal (sódio). Altos níveis de sódio no organismo podem aumentar a pressão sanguínea, o que contribui para a doença hepática gordurosa. Alimentos enlatados, incluindo sopa, carne ou vegetais enlatados, têm alto teor de açúcar e sal, o que causa inchaço no estômago e retenção de líquidos. Leia os rótulos nutricionais e reduza o consumo de alimentos processados com alto teor de sal, como carne, bacon, carne enlatada e salsichas. Consulte o seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a controlar a pressão arterial.
3. Alimentos ricos em gordura saturada
Ter hepatite não significa necessariamente evitar a ingestão de gordura. A hepatite pode causar a perda de peso sem perceber. Portanto, é importante consumir gordura para manter um peso corporal estável. Além disso, danos no fígado podem reduzir a capacidade do fígado de produzir bile. O líquido biliar é necessário para o corpo digerir e absorver gordura.
No entanto, não consuma gordura descuidada. Seu corpo precisa de gorduras saudáveis, por exemplo, alimentos que são ricos em gorduras insaturadas, ou seja, azeite, óleo de canola e abacate. Evite alimentos ricos em gordura saturada ou gordura trans. Exemplos de alimentos ricos em gordura saturada são manteiga, leite e todos os produtos de origem animal.
4. Alimentos ricos em proteínas
Danos no fígado por hepatite podem causar coágulos de amônia no corpo. O excesso de toxinas de amônia no corpo pode prejudicar a função cerebral. Muitos nutricionistas e especialistas em saúde recomendam que você não consuma mais do que 1 g de proteína por 1 kg de peso corporal por dia. Alimentos ricos em gordura incluem carnes, aves, peixes, laticínios, ervilhas, nozes e sementes e alguns cereais.
5. Alimentos doces
A comida doce é outro tabu alimentar para pessoas com hepatite. Isso ocorre porque alimentos doces contêm carboidratos simples, que podem causar o aumento drástico do açúcar no sangue. Açúcar no sangue que é muito alto pode causar diabetes, o que pode aumentar o risco de doença hepática ou agravar o dano hepático. Não há problema em comer alimentos doces, mas limitar alguns tipos de alimentos doces, como doces, pão branco e alimentos que contenham açúcar adicionado. De qualquer maneira, multiplique a ingestão de alimentos que contenham açúcares naturais e carboidratos fibrosos, como morangos, laranjas ou maçãs. Fibra dietética retarda a absorção de glicose no sangue no corpo, o que ajuda a equilibrar o açúcar no sangue.
O fígado é um órgão importante que trabalha infinitamente para drenar as toxinas do corpo. Portanto, classificar os alimentos certos é uma parte importante do processo de tratamento da hepatite e de outras doenças do fígado. Quanto mais cuidadoso você for ao escolher a comida, mais saudável você é.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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