Você está experimentando o DPOC Flare-Up? Veja como lidar com isso

Os sintomas da DPOC podem piorar repentinamente. Esta condição é chamada de exacerbação aguda da DPOC. Alguns sintomas que você pode sentir podem incluir dificuldade para respirar, tossir com mais frequência ou ter mais catarro. Exacerbação dos problemas da DPOC, também conhecidos flare-up A DPOC pode até mesmo fazer com que você se sinta ansioso e tenha problemas para dormir ou mesmo apenas para realizar atividades diárias.

Então, quais são as causas do surgimento da exacerbação aguda da DPOC e como você lida com isso? Veja a explicação na próxima página.

Causas agudas de exacerbação da DPOC

Certas doenças, como resfriados e infecções pulmonares causadas por vírus ou bactérias, podem causar exacerbação aguda da DPOC. As vias aéreas que foram afetadas por pessoas com DPOC irão piorar se forem adicionadas a outros problemas respiratórios.

Algumas outras causas que também podem causar exacerbação aguda da DPOC incluem:

Exposto à fumaça de cigarro ou outros poluentes
Mudanças climáticas
Muita atividade
Fadiga
Sinta-se deprimido ou ansioso

Muitas vezes, você pode lidar com explosões de PPOk com drogas e cuidar de si mesmo. Por essa razão, trabalhe com médicos e prepare-se para elaborar planos de ação para lidar com sintomas de exacerbação aguda da DPOC. Dessa forma, você sabe o que fazer quando a DPOC piora.

Também é importante reconhecer e compreender seus sintomas usuais, seus padrões de sono e quando você tem dias bons ou ruins. Pode ajudá-lo a aprender a diferença entre os sintomas habituais da DPOC e os sinais de surto de DPOC.

Sinais de aviso de flare-up DPOC

Sinais de surto de DPOC podem durar 2 dias ou mais. Ao experimentar exacerbação aguda da DPOC, os sintomas também são geralmente mais intensos do que você sente todos os dias. Esses sintomas podem piorar e não cicatrizar. Se você tiver exacerbações totais, talvez precise ir ao hospital imediatamente.

Sinais comuns de DPOC precoce que você experimentou flare-up, incluindo:

Difícil recuperar meu fôlego
Sons de respiração que causam ruído ou chiado
Tosse, por vezes acompanhada de mais muco do que o habitual ou descoloração no muco

Outros possíveis sinais de exacerbação aguda da DPOC incluem:

Incapaz de respirar fundo
Insônia
Dor de cabeça pela manhã
Dor abdominal
Ansiedade
Difícil falar
Inchaço das pernas ou tornozelos
A pele é cinza ou pálida
Lábios ou pontas das unhas são azuis ou roxas

O que fazer no primeiro sinal de Crises de DPOC

Não entre em pânico. Você pode evitar que os sintomas piorem.
Use medicação de acordo com as instruções para o surto. Isso pode incluir inaladores de alívio rápido, esteróides ou antibióticos para beber, ou drogas com um nebulizador.
Tome antibióticos como indicado, se prescrito por um médico.
Use oxigênio se prescrito.
Use a técnica de respiração com uma boca cônica para economizar energia, diminuir a respiração e relaxar.
Se os sintomas não melhorarem dentro de 48 horas ou se os sintomas continuarem a piorar, contacte um médico ou vá ao hospital.

Como prevenir Exacerbação aguda da DPOC

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, também conhecida como DPOC, é uma doença incurável. No entanto, você pode evitar que esta doença se agrave. Algumas coisas que você pode fazer para evitar que sua DPOC piore, a saber:

Pare de fumar e evite a fumaça do cigarro. Evitar fumar é a melhor maneira de retardar o processo de dano pulmonar. Pergunte ao seu médico sobre os programas de cessação do tabagismo e outras opções, como terapia de reposição de nicotina.
Use medicação conforme orientação.
Pergunte ao seu médico sobre reabilitação pulmonar. Este programa inclui exercício, prática de sistema respiratório e dicas de nutrição.
Visite um médico 1 a 2 vezes por ano ou de acordo com as instruções para o check-up.

Como as pessoas com DPOC têm problemas com as vias aéreas, evite pessoas com vírus ou bactérias associadas ao trato respiratório (como gripes e resfriados). Algumas dicas que você pode seguir são:

Tanto quanto possível, evite pessoas com resfriado ou gripe.
Lave suas mãos com freqüência. Também leve um desinfetante para as mãos quando não puder lavar as mãos.
Obter todas as recomendações de vacinas, incluindo vacinas contra a gripe a cada ano.
Evite ar muito frio.
Mantenha a poluição do ar da casa, como fumaça e poeira da lareira.

Ter um estilo de vida saudável também deve ser feito para prevenir a ocorrência de exacerbação aguda da DPOC. Viva um estilo de vida saudável por:

Fique ativo o máximo possível. Tente uma curta caminhada e leve treinamento. Consulte o seu médico sobre os métodos adequados de exercício de acordo com a sua condição de DPOC.
Faça pausas frequentes durante o dia. Faça uma pausa entre as atividades diárias para economizar energia e permitir que seus pulmões se recuperem.
Viva uma dieta saudável rica em proteína magra, peixe, frutas e legumes. Coma pequenas porções várias vezes ao dia.
Não beba muito líquido quando comer. Dessa forma você não vai se sentir muito lotado.

Quando entrar em contato com um médico?

Depois de passar por todo o tratamento da DPOC com exacerbação aguda, você deve entrar em contato com um médico se sua respiração:

Ficando mais difícil
Mais rápido que antes
Curto e você não pode respirar fundo

Além disso, contacte o seu médico se:

Você precisa se inclinar para a frente quando está sentado para poder respirar facilmente
Você usa os músculos ao redor das costelas para ajudá-lo a respirar
Você experimenta dores de cabeça com mais frequência
Você se sente sonolento ou tonto
Você tem febre
Você tosse com fleuma grossa colorida
Lábios, pontas dos dedos ou pele ao redor das unhas são azuis
Você sente dor no peito ou desconforto

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.

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