De sacos pesados ​​a goma de mascar, estas são 14 causas de dores de cabeça inesperadas

Você sabia que não apenas febre, gripe e estresse podem causar dores de cabeça? Talvez você tenha experimentado tontura sem saber a causa. Na verdade, existem mais de 10 tipos de fatores que causam dores de cabeça. Qualquer coisa?

1. Relaxe depois do estresse

Quando você se move por aproximadamente 10 horas de segunda a sexta-feira, você sente que seu corpo está saudável, mas depois de descansar no sábado, você sente uma dor de cabeça insuportável. Por que isso acontece? Isso é causado por hormônios do estresse, devido à tensão experimentada de segunda a sexta-feira de repente diminui. Isso desencadeia a liberação rápida de neurotransmissores (portadores de sinais químicos para o cérebro) que fazem com que os vasos sangüíneos estreitos aumentem subitamente. Isso é o que causa dor na sua cabeça.

2. Enviando raiva

Quando você está com raiva, os músculos por trás do pescoço e couro cabeludo vão apertar. Isso causará sensação na cabeça, como uma gravata com a cabeça bem apertada. Este é um sinal de dores de cabeça quando os músculos apertam.

3. Usando perfume

Para algumas pessoas, o perfume perfumado não tem um efeito negativo. Mas para pessoas que têm uma reação ruim ao som, luz e cheiro, um perfume pungente e outros odores pungentes, como eletrodomésticos, podem causar dores de cabeça..

4. Goma de mascar

Movimentos repetitivos de mastigação podem causar dores de cabeça. Mas, mais surpreendentemente, os principais ingredientes da gengiva, como o aspartame, podem causar dores de cabeça súbitas. Estes adoçantes artificiais são comumente encontrados em pastilhas populares sem açúcar. Este material também pode desencadear uma variedade de problemas graves de saúde. Portanto, devemos ter cuidado ao escolher goma.

5. Lidar com a luz

Se você passa a maior parte do tempo na frente de uma tela de computador, sob iluminação fluorescente ou sob o sol, a reflexão da luz pode afetar certas células do olho, o que provocará dores de cabeça..

6. Exposta ao mau tempo

Se você está propenso a dores de cabeça, a alta umidade, o aumento da temperatura, a chuva forte e as tempestades também podem causar dores de cabeça. Acredita-se que mudanças na pressão que causam mudanças climáticas provocam mudanças em compostos químicos e compostos elétricos no cérebro e podem interferir nos nervos que levam a dores de cabeça..

7. Fazendo sexo

Muitos homens e mulheres experimentam dores de cabeça quando estão no auge da paixão. Os médicos acham que as dores de cabeça sexuais são causadas pela pressão nos músculos da cabeça e do pescoço. Dores de cabeça sexuais podem ocorrer durante as preliminares ou por um momento e antes do orgasmo. Isso pode durar vários minutos por até 1 hora.

8. Coma certos alimentos

Queijo, peru e chocolate amargo tornam possível causar dores de cabeça. Todos esses alimentos contêm substâncias químicas que podem causar enxaquecas. Outros alimentos, como carne e peixe processados, também podem causar dores de cabeça.

9. Fale ao telefone de maneira errada

Segurando o telefone entre o ouvido eo ombro para conversas de longa duração pode causar tensão no pescoço, resultando em uma dor de cabeça. Use um fone de ouvido ou fone de ouvido, se possível.

10. Exercício sem aquecimento

O aquecimento antes do exercício não só ajuda a proteger os músculos, mas também proporciona uma oportunidade para o cérebro se ajustar ao aumento da adrenalina. Evitando dores de cabeça por alongamento por 5-10 minutos pode ser a solução certa.

11. Coma sorvete

Se você já sentiu uma dor aguda na testa ao tomar sorvete, então é sensível à comida fria. Dores de cabeça podem ocorrer devido ao material frio se movendo no céu da boca e na parte de trás da garganta. Além de sorvete, outros alimentos e bebidas frias podem causar o mesmo efeito.

12. má postura

A má postura pode causar tensão na parte superior das costas, pescoço e ombros, o que pode causar dores de cabeça. Geralmente os sintomas são dor na base do crânio.

13. Tendo excesso de peso

Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins descobriram que alguém que é obeso tem 2 vezes mais dores de cabeça do que pessoas que têm um peso saudável.

14. Sua bolsa é muito pesada

Se o peso do saco que você está carregando exceder 4 kg, isso pode aumentar a tensão no pescoço e causar dores de cabeça. Aliviar a carga em um saco ou dividir duas cargas será uma solução eficaz.

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