9 condições que podem causar dor no calcanhar

A dor no calcanhar é uma condição comum nos pés. Isso geralmente acontece gradualmente e piora com o tempo. Esta dor é muitas vezes uma coisa grave e ocorre quando você coloca peso em seus calcanhares. Na maioria dos casos, apenas um salto é afetado, embora seja estimado que cerca de um terço das pessoas com dor no calcanhar tenham dor em ambos. A dor geralmente piora de manhã, ou quando você pisa pela primeira vez depois do silêncio. No entanto, você se sentirá melhor quando andar, mesmo se ficar de pé ou andar muito tempo, a dor piorará.

Causas da dor no calcanhar

A dor no calcanhar geralmente não é causada por uma única lesão, como entorse ou queda, mas sim como resultado de pressão e impacto repetidos no calcanhar. Causas comuns de dor no calcanhar incluem:

1. Fasceíte plantar (fasciose plantar)

Esta é uma inflamação da fáscia plantar. A fáscia plantar é um ligamento que é como uma tira de besta do calcâneo (osso do calcanhar) até a ponta do pé. Quando a fascite plantar é atraída demais, as fibras dos tecidos moles ficam inflamadas, o que geralmente ocorre quando o tecido se liga ao osso do calcanhar. Às vezes, os problemas ocorrem no meio do pé. O paciente sentirá dor sob os pés, especialmente após um longo descanso. Alguns pacientes apresentam cãibras musculares na panturrilha, se o tendão de Aquiles também apertar.

2. Inflamação do calcanhar (bursite) do saco de fluidos

Esta é uma inflamação da bursa (um saco fibroso cheio de fluido) na parte de trás do calcanhar. Isso pode ser causado por um pouso imperfeito ou difícil no calcanhar. Esta condição também pode ser causada pela pressão do sapato. Você geralmente pode sentir dor dentro do calcanhar ou atrás do calcanhar. Às vezes, o tendão de Aquiles pode inchar. Mais e mais dias, a dor piorará.

3. Colisões de bomba

Essa condição geralmente ocorre em adolescentes. O osso do calcanhar imaturo é completamente esfregado, resultando em muita formação óssea. Isso geralmente é causado por pés chatos. Talvez para as mulheres, isso é causado pelo uso excessivo de saltos altos antes que os ossos estejam totalmente cozidos.

4. síndrome do túnel do tarso

Isso ocorre quando um nervo grande atrás do pé fica preso ou preso (comprimido). Esta condição é um tipo de neuropatia de compressão que pode ocorrer, seja no tornozelo ou nas solas dos pés..

5. Inflamação crônica do calcanhar

As condições inflamatórias crônicas geralmente são causadas por um calcanhar que se torna muito fino, ou porque você anda com passos pesados.

6. Fratura por pressão

Esta é uma fratura causada por pressão repetida, que é freqüentemente causada por exercícios extenuantes, exercícios ou trabalhos manuais pesados. Os corredores são muito suscetíveis a fraturas por estresse nos ossos metatarsais do pé. Isso também pode ser causado pela osteoporose.

7. apofisite calcânea

A causa mais comum de dor no calcanhar em adolescentes ou atletas adolescentes é a apofisite do calcâneo, que é causada por microtraumas excessivos e repetidos no crescimento da placa articular do calcâneo (osso do calcanhar). Crianças entre 7 e 15 anos são freqüentemente afetadas.

8. Tendinose de Aquiles (tendinopatia degenerativa)

Isso também é chamado de tendinite, tendinose e tendinopatia. Essa condição é uma condição crônica (de longo prazo) associada à degeneração progressiva do tendão de Aquiles. O tendão de Aquiles não pode funcionar adequadamente devido a pequenas e repetidas lesões tendíneas microscópicas, de modo que o tendão não pode curar e reparar a si mesmo. O tendão de Aquiles, que recebe muita tensão com a presença de lágrimas microscópicas, pode eventualmente engrossar, enfraquecer e tornar-se doloroso..

9. Neuropatia periférica

Esta condição não é a principal causa de dor no calcanhar, mas esta também pode ser uma das causas. A neuropatia é um grupo de distúrbios que ocorre quando os nervos do sistema nervoso periférico (partes do sistema nervoso fora do cérebro e da medula espinhal) são danificados. Esta condição é comumente referida como neuropatia periférica, e é a coisa mais comum devido a danos nos axônios nervosos. A neuropatia geralmente causa dor nas mãos e pés. Isso pode ser resultado de lesões traumáticas, infecções, distúrbios metabólicos e exposição a venenos. Uma das causas mais comuns de neuropatia é diabetes.