4 dicas para prevenir o risco de câncer de cólon
Como a maioria dos outros casos de câncer, não se sabe muito sobre as causas exatas do câncer de cólon. Mas há vários fatores que podem aumentar o risco de câncer, como histórico familiar de câncer, excesso de peso, tabagismo e dieta rica em gordura e pobre em fibras. Não há nenhuma maneira comprovada de prevenir completamente esta doença, mas existem medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco. Quais são as coisas que você pode fazer para prevenir o câncer de cólon??
O que pode ser feito para prevenir o câncer de cólon
1. Rastreio do cancro o mais cedo possível
A triagem é o processo de examinar o câncer ou pré-câncer em pessoas que não apresentam sintomas dessa doença. Rastreio regular do câncer colorretal é uma das armas mais fortes para prevenir o câncer de cólon.
Como as células anormais começam a crescer como pólipos colorretais, geralmente leva de 10 a 15 anos para desenvolver câncer. Este é o lugar onde o papel da triagem de rotina para prevenir completamente o câncer de cólon na maioria dos casos. Isso ocorre porque a maioria dos pólipos pode ser encontrada e removida antes que eles tenham a chance de se transformar em câncer. A triagem também pode ter um impacto sobre a descoberta do câncer colorretal mais cedo, quando a doença ainda está muito provavelmente curada..
2. Testes genéticos, especialmente para pessoas que têm histórico de câncer na família
Se você tem um histórico de pólipos colorretais ou câncer na família, você deve consultar um médico. O câncer derivado de parentes próximos (primeiro nível) como pais, irmãos e irmãos mais novos é o mais preocupante, mas o câncer em parentes distantes também é importante. Você pode se beneficiar do aconselhamento genético para revisar o histórico médico de sua família para ver a probabilidade de você ter um risco de câncer. Os conselheiros também podem ajudá-lo a determinar se um exame genético é adequado para você. As pessoas que têm desordens genéticas podem tomar medidas para prevenir o câncer de cólon, como passar por exames em tenra idade ou até mesmo cirurgias.
3. Antiinflamatórios não-esteróides (AINEs)
Vários estudos mostraram que a aspirina e outros analgésicos (AINEs) podem reduzir o desenvolvimento de pólipos em pessoas com histórico de câncer colorretal ou pólipos. No entanto, deve ser entendido que o consumo regular de AINEs desnecessários pode causar efeitos colaterais importantes, incluindo sangramento da parede gástrica e coágulos sanguíneos que causam derrames ou ataques cardíacos. Consulte o seu médico sobre os riscos e benefícios da aspirina.
4. Mudanças na dieta e ingestão de suplementos
Uma dieta rica em gordura e pobre em fibras é um dos fatores importantes no aumento dos casos de câncer de cólon na Indonésia. Expanda sua dieta com frutas e vegetais frescos e tente reduzir ao máximo o consumo de carne vermelha para reduzir o risco de câncer de cólon. Alguns estudos também descobriram que as pessoas que tomam suplementos de cálcio e vitamina D têm um risco menor de câncer colorretal..
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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