10 dicas para superar a perda de cabelo durante o tratamento do câncer de mama

O problema da perda de cabelo que você sente durante o tratamento realmente não afeta a saúde, mas geralmente afeta a autoconfiança. A seguir estão algumas dicas para controlar a perda de cabelo.

1. Certifique-se de que sua família e parentes estão prontos para aceitar mudanças em sua aparência. As crianças podem não entender sua condição o suficiente, mas convencê-las de que seu cabelo vai crescer novamente. Eles podem se sentir melhor se convidados a escolher uma peruca ou outra capa de cabelo.
2. Escolha um corte de cabelo muito curto quando o problema da perda de cabelo vem. Corte de cabelo curto vai dar uma idéia da condição do cabelo quando ele começa a crescer de volta.
3. Use protetor solar ou proteja sua cabeça com um chapéu ou cachecol quando estiver ao sol, especialmente se você não usar uma peruca.
4. Mantenha sua cabeça quente se você não usar uma peruca. Você pode usar um chapéu quente ou um chapéu no tempo frio.
5. Visite um especialista em perucas antes de iniciar a quimioterapia, especialmente se você realmente pretende usar uma peruca. O perito especialista lhe dará várias opções de perucas que se parecem com seu cabelo natural. Além disso, você pode encomendar perucas como você deseja.
6. Encontre um salão de peruca de qualidade quem pode fornecer recomendações para shampoo, condicionador e escova para sua peruca. Salões de qualidade irão limpar e reorganizar perucas conforme necessário. Peça referências de hospitais ou grupos locais de apoio ao câncer sobre salões de perucas de qualidade.
7. Considere comprar mais de uma peruca. Por ter mais de uma peruca, você não se preocupará em viajar quando as outras perucas estiverem sendo limpas e rearranjadas.
8. Use acessórios de cabelo. Xales, chapéus e turbantes podem ajudá-lo a parecer mais elegante.
9. Esteja preparado para encarar o cabelo que voltará a crescer. Em alguns casos, o cabelo novo pode crescer com cores, texturas ou ondas diferentes do que antes. No entanto, você não precisa se preocupar porque essa alteração geralmente não é permanente.
10. Junte-se à comunidade do câncer socializar com outras pessoas que estão na mesma situação que você. Fale sobre suas preocupações em termos de aparência. A partir da discussão, você receberá algumas dicas sobre a exibição.