Dicas para planejar uma gravidez depois de condenar a infertilidade

"Parabéns! Você está grávida ... "Uma frase curta que surpreende e traz boas notícias, é claro. Depois de meses, ou talvez anos de condenação por infertilidade, você pode ser declarado grávida por um médico. Então, o que deve ser preparado e conhecido para enfrentar esta primeira gravidez? Saiba mais neste artigo.

Infertilidade é diferente de ser estéril

Muitas pessoas que pensam que a infertilidade é o mesmo que estéril. Na verdade, esse não é o caso. A infertilidade pode ocorrer em homens e mulheres. Infertilidade é uma condição que faz com que você seja incapaz de ter filhos.

Dizem que os homens são inférteis se não conseguem produzir espermatozóides, ou podem produzir espermatozóides, mas a qualidade é ruim. Porque a qualidade do esperma é ruim, é incapaz de fertilizar os óvulos das mulheres. Bem, dizem que as mulheres são estéreis se seus ovários não podem liberar ovos para que os óvulos não possam ser fertilizados por espermatozóides.

Embora a infertilidade seja uma condição em que você teve relações sexuais por 1 ano sem contracepção, mas não conseguiu engravidar ou ter filhos. A boa notícia, a infertilidade ainda é possível ter filhos, mas é claro que com mais esforço. Por exemplo, com drogas, terapia ou cirurgia. A causa de uma pessoa que sofre de infertilidade variada pode ser devido a distúrbios hormonais, anormalidades no colo do útero, danos na tuba uterina, aderências pélvicas, devido ao tratamento do câncer ou outras condições específicas..

Coisas que devem ser preparadas para a gravidez depois de previamente condenadas por infertilidade

Receber a notícia da gravidez que foi aguardada e antecipada é realmente muito agradável. Depois de passar por várias lutas, finalmente você e seu parceiro logo serão a chegada do bebê. Aqui estão algumas coisas que você pode preparar e prestar atenção durante a sua primeira gravidez.

1. Consulta regular com o obstetra

Assim como a gravidez em geral, você deve rotineiramente consultar um ginecologista para garantir que a condição do feto e sua saúde estejam em boas condições. Isso também é feito para aqueles que podem ter que passar por tratamentos de fertilidade, como IUI ou FIV..

No entanto, se você já teve um histórico de abortos recorrentes, trabalho de parto prematuro e problemas médicos (por exemplo, diabetes, hipertensão), consulte um especialista em materno para gestantes de alto risco..

2. Aplicando um estilo de vida saudável

Basicamente, não só durante a gravidez, na vida cotidiana, a aplicação de um estilo de vida saudável é uma obrigação. Conheça a ingestão nutricional equilibrada de legumes e frutas. Como ingestão nutricional adicional, você pode tomar vitaminas gravidez contendo ácido fólico com suplementos de ômega 3 para ajudar a melhorar a saúde fetal. Parar de consumir álcool e fumar durante a gravidez.

Se sua condição permitir e o médico permitir, tente exercitar a intensidade da luz várias vezes por semana, como caminhar, nadar, fazer exercícios de gravidez ou ioga. Além de tornar o corpo mais apto, o esporte também ajuda a controlar o ganho de peso em excesso durante a gravidez. Não se esqueça de dormir o suficiente e evitar o estresse, tanto quanto possível.

3. Complete a vacina antes de engravidar

Para planejar uma gravidez saudável, tanto para você como para seu bebê em perspectiva, preencha imediatamente a lista de vacinas necessárias antes de engravidar. Uma delas é a vacina contra zika.

Evite ir de férias para áreas onde o vírus Zika ainda esteja se espalhando ativamente. Porque o zika é a causa de complicações graves na gravidez que são muito reais. Não se esqueça de consultar o seu médico primeiro para garantir a sua saúde e o feto.

Além disso, você deve pedir seu ingresso de férias antes que seu útero atinja o terceiro trimestre, porque na idade do útero você deve se preparar para o parto.

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