Dicas para escolher uma bolsa escolar saudável para crianças

Embora atualmente o método de busca de recursos de aprendizagem use principalmente a internet, no entanto, para estudar em salas de aula, a maioria das escolas ainda aplica métodos convencionais, ou seja, pedir aos alunos que tragam livros didáticos, cadernos, livros escolares e livros de lição de casa. Tente contar, existem 4 tipos de livros para um assunto, e por dia a criança pode obter 3-7 tipos de assuntos. Ou seja, a criança carrega cerca de 12 a 28 livros por dia, sem mencionar o fornecimento de suprimentos, garrafas de bebidas, laptops (se necessário), lugares para escrever e outros itens em sua mochila escolar..

Imagine, quão pesada é a mochila escolar da criança todos os dias?

Escolha da escola das crianças contra a escolha dos pais

Escolher a mochila escolar certa para pais e filhos é um desafio. Para as crianças, as mochilas escolares devem seguir as tendências, ser adequadas para o uso e parecer bacanas. De fato, talvez os pais desejem que seus filhos se expressem livremente. No entanto, lembre-se, sacos de escola não são apenas para o estilo. Os pais precisam ser misturados para determinar a mochila escolar que será usada pela criança, então, além de parecer legal, a mochila escolar também é confortável e segura para a saúde de seu filho..

Tenha em mente que a lesão que uma criança pode sofrer de uma mochila escolar não é escoliose. O pequeno não é ameaçado pela escoliose se estiver com uma mochila pesada demais. No entanto, ele pode sofrer entorses, tensões, rachaduras nas costas e ombros e contusões. As crianças são muito suscetíveis a essas lesões porque ainda estão na infância. Portanto, os pais realmente precisam orientar seus filhos a escolher a mochila escolar mais adequada. Aqui estão algumas dicas que você pode aplicar para escolher a bolsa escolar de seu filho.

Dicas para escolher uma bolsa de escola para crianças que seja boa para o crescimento corporal

Escolha o modelo mais apropriado

Aqui está o modelo de mochila escolar ideal para a saúde das crianças:

Certifique-se de que a bolsa tenha uma funda macia. É melhor para a criança usar uma mochila (mochila) em comparação com o uso de um saco de funda (que tem apenas uma funda). Uma tipóia dura pode causar desconforto no ombro.
Escolha uma bolsa com as costas acolchoadas. Isso serve para aumentar o conforto e evitar que o seu filho seja perfurado por itens que sejam pontiagudos na bolsa do seu filho, como canetas, lápis ou extremidades da régua que não estão inseridas no porta-lápis; em seguida, perfure a sacola do seu filho..
Escolha um saco que tenha muitas partes nele. Não se esqueça de direcionar a criança para que ela não coloque todos os itens em uma parte da bolsa. Isso ajuda a compartilhar o fardo da criança igualmente, não de um lado em uma seção.
Além disso, você também pode escolher uma bolsa que tenha uma corda amarrada na cintura. Isso pode ajudar a espalhar a carga em todo o corpo da criança.
Embora as crianças que já estão no ensino fundamental ou médio raramente querem usar este tipo de bolsa, mas as bolsas com rodas são a escolha certa se o conteúdo da mochila escolar da criança for muito pesado.

Escolha o tamanho do saco certo

Para reduzir o risco de lesão, é muito importante escolher o tamanho correto do saco para a criança. Segundo o Dr. Kathryn Mcleod, pediatra e adolescente do Georgia Health Sciences System, o tamanho máximo da mochila escolar de uma criança é de 75% das costas de uma criança. Ou em outras palavras, no máximo a mochila escolar de uma criança ao longo da cintura para o ombro.

1. O conteúdo de uma mochila escolar não deve ser muito pesado

Os especialistas recomendam que o peso da mochila escolar de uma criança não exceda 15% do peso da criança. O ideal é na verdade 10% do peso da criança. Portanto, suponha que seu filho tenha um peso de 30 kg e, em seguida, o peso da mochila escolar do seu filho seja idealmente de 3 kg ou máximo de 4,5 kg. Mochilas escolares que são muito pesadas para as crianças podem ser vistas imediatamente se a criança tiver que se dobrar para trazer sua mochila escolar. Se ele realmente tem que carregar o livro inteiro, encoraje a criança a trazer 1-2 dos livros mais grossos em suas mãos..

2. Os sacos escolares devem ser usados de acordo com as regras

Se a criança tiver acordado tarde e se atrasar para a escola, ele geralmente corre com uma mão para levantar a mochila e usar uma funda no ombro. Isso não é bom para fazer. Lembre o seu filho de dobrar levemente os joelhos, depois deixe as pernas suportarem o fardo quando a criança levantar a bolsa da mesa. Levante a bolsa com as duas mãos para verificar o peso da mochila e, em seguida, jogue-a imediatamente no ombro ao mesmo tempo. Essas etapas podem reduzir o risco de lesão.

É muito importante jogar as duas fundas em vez de apenas uma. Se for jogado apenas em um ombro, isso pode fazer com que a carga seja suportada apenas por uma parte do corpo e pode causar dores musculares no pescoço, ombros e costas. Verifique também se o estilingue não está muito apertado, mas não está muito solto.

Coloque o livro mais difícil mais próximo às costas da criança. Porque, os objetos mais pesados exigem os mais dependentes do corpo.

Se usado de acordo com as regras, a bolsa escolar da criança pode ser bem transportada pelo corpo do seu filho sem correr o risco de machucar o seu filho..

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