Dicas para dirigir com segurança com um carro durante a gravidez

Claro que você está muito autorizado a viajar de carro durante a gravidez. Aqui estão algumas dicas para uma viagem segura e confortável para você.

É seguro dirigir enquanto estiver grávida??

Sim, Contanto que você tenha uma gravidez saudável, você pode dirigir enquanto estiver grávida.

No entanto, nos últimos meses de gravidez, o estômago dilatado dificultará a entrada e a saída do veículo e poderá também perturbar o volante. Portanto, você pode ser capaz de parar de dirigir no final da sua gravidez.

Além disso, esteja ciente de que a fadiga e a náusea que você sente no primeiro trimestre podem dificultar a concentração. Descanse regularmente e dirija apenas se você se sentir saudável e tiver bastante descanso.

Evite dirigir sozinho, se você optar por uma longa viagem. Será muito mais seguro e mais confortável revezando-se dirigindo com outras pessoas.

Como ficar confortável enquanto dirige de carro?

Um leve movimento de aquecimento pode manter a circulação sanguínea. Sentado por um longo tempo pode fazer suas pernas inchar e cãibras, também causar azia. A boa notícia, com um pequeno movimento, você pode se livrar desse desconforto.

Se você se sentar em um carro, estique as pernas e estique os músculos das pernas. Você também pode virar os tornozelos e sacudir as pernas, contanto que não dirija, é claro.

Nos estágios finais da gravidez, seu bebê pode suprimir suas costelas e bexiga. Pare a cada 90 minutos para descansar e ir ao banheiro.

Forneça água potável e lanches saudáveis ​​para mantê-lo hidratado e energizado. Se você estiver em uma longa viagem, pare para o almoço.

Use roupas e sapatos confortáveis ​​e não estreitos.

É uma longa viagem segura para a gravidez?

Não há razão para não dirigir de carro quando você está grávida, mas você precisa parar para ir ao banheiro com mais freqüência.

Freqüentemente estique as pernas e descanse. Se sentar em um carro causa dor nas costas, use um travesseiro nas costas.

Aprenda alguns procedimentos de segurança e verifique se você é facilmente contatado. Quanto mais próxima for a data de entrega, traga seus documentos de gravidez enquanto estiver em uma longa viagem.

Tem que usar um cinto de segurança durante a gravidez?

Você deve sempre usar o cinto de segurança ao dirigir em um carro, esteja grávida ou não. Isso é regulado por lei e se aplica aos assentos dianteiros e traseiros. Se você usar o cinto de segurança corretamente, você e seu bebê estarão protegidos contra o perigo se o carro parar repentinamente ou sofrer um acidente..

Um cinto de segurança de três pontos que tem um cinto no colo e uma correia diagonal é o mais seguro para a sua segurança e para o do seu bebê. Mas se não está lá, o cinto no colo é melhor do que não usar um cinto de segurança em tudo.

Use um cinto no colo na coxa, sob o estômago. Nunca use um cinto em seu estômago porque pode pressionar seu bebê.

O cinto diagonal deve passar pela clavícula e pelo peito, nos ombros e não no pescoço. Certifique-se de usar o cinto de segurança com força. Se você se sentir desconfortável, ajuste a posição da cadeira ou use o assento.

É seguro dirigir com um carro que tenha airbags durante a gravidez?

Sim, os airbags protegem você e seu bebê em caso de acidente. Os airbags são projetados para trabalhar com cintos de segurança e você estará seguro contanto que você use o cinto corretamente.

O cinto de segurança irá segurar o topo do seu peito e mantê-lo no volante. Os airbags ajudam a reduzir o impacto de colisões como travesseiros instantâneos para você e seu bebê.

Se você dirigir e o volante puder ser ajustado, mantenha-o longe do estômago. Se você tiver problemas para ver, use um travesseiro para elevar sua posição.

O que fazer se você tiver um acidente de carro?

Se você se sentir bem depois de um acidente, você ainda deve consultar um médico por razões de segurança. Os derrames fortes podem causar complicações na gravidez, como a placenta parcialmente separada. Se tiver contrações, dor ou sangramento após um acidente, consulte imediatamente um médico.

Informe o seu médico se você tem um grupo de rhesus negativo, porque você precisa de uma injeção de Anti-D. É importante levar esta informação consigo.

Se o acidente for grave, você será levado imediatamente ao hospital. Diga-lhes que você está grávida, junto com a idade da sua gravidez.

O que deve ser feito se o carro quebrar?

Você deve ter preparação para danos e outras emergências.

Certifique-se de trazer seu celular ativo. Priorize a proteção contra danos se não estiver incluído no seu seguro.

Se você viajar muito para uma área remota, prepare suprimentos de roupas quentes, lanternas, dinheiro, lanches e água em seu carro..

Se o seu carro quebrar na estrada, siga estes passos:

• Mova-se para o acostamento da estrada o mais longe possível.
• Aponte as rodas para longe da estrada e acenda as luzes de perigo e as grandes luzes do carro.
• Peça ajuda. Descubra onde você está com a ajuda de mapas, aplicativos de smartphone ou GPS. Você também será solicitado para a última saída que você passou para identificar sua localização.
• Se possível, use um telefone de emergência para pedir ajuda. Este telefone tem um número de referência especial.
• Saia do carro pela porta do passageiro e espere na grama se for seguro, para ficar longe do trânsito.
• Se você se sentir desconfortável ou levar uma criança consigo, é mais seguro se você se sentar no banco do passageiro e trancar o carro..

Hello Health Group não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.