Dicas para manter o sexo quente mesmo com endometriose
Mulheres com endometriose podem experimentar uma sensação desconfortável ao fazer sexo com seu parceiro. Não é raro que mulheres com endometriose também sintam dor durante o ato sexual. No entanto, nem todas as mulheres experimentam isso. Alguns experimentam dor apenas durante a penetração profunda, enquanto outros sentem dor após o sexo. No entanto, isso não significa que pacientes com endometriose não possam desfrutar de sexo com seus parceiros. Existem algumas dicas para que os pacientes com endometriose continuem satisfeitos.
Dicas para fazer amor por pacientes com endometriose
A endometriose não é uma barreira para fazer sexo com seu parceiro. No entanto, se o sexo é muito doloroso, converse com seu médico para lidar com isso.
Antes disso, experimente algumas dessas dicas de amor para aqueles que têm endometriose.
1. Abra com seu parceiro
Uma boa comunicação com o seu parceiro é a chave para um sexo saudável e agradável. Diga ao seu parceiro quando o sexo te deixa doente ou te faz feliz. Isso pode aumentar a intimidade de você e do seu parceiro.
É importante compartilhar sentimentos, necessidades, medos e frustrações em torno do sexo. Seu parceiro pode sentir os mesmos sentimentos, e a preocupação vai deixá-lo doente ou desconfortável durante o ato sexual..
Pode ser mais fácil iniciar essa conversa em um local neutro fora do quarto. Use frases que convidem ao diálogo em vez de criticar. Por exemplo "Eu realmente gosto quando você ...".
Você e seu parceiro devem discutir sua preferência e não posição e seu tipo favorito de estimulação física.
No geral, lidar com sexo doloroso pode ser uma tarefa difícil e emocional. O objetivo é desenvolver uma comunicação sincera e aberta, para garantir que o sexo seja divertido e livre de dor para cada parceiro.
2. Tente uma posição sexual diferente
Procure posições sexuais que tornem você e seu parceiro confortáveis. Algumas posições sexuais podem reduzir a pressão na área pélvica contendo tecido endometrial.
Uma posição sexual que é considerada confortável para pacientes com endometriose é mulheres no topo, Você pode controlar a penetração profunda e rápida. Além disso, outras posições também são recomendadas cara a cara, Colher, levantando os quadris (quadris levantados), ou estilo cachorrinho modificado.
Você também pode fazer outros tipos de atividades sexuais, como estimulação oral, preliminares ou brinquedos sexuais.
3. Use lubrificantes
Algumas mulheres com endometriose sentem dor durante o sexo por causa da secura vaginal ou falta de lubrificantes naturais. Para superar isso, você pode usar lubrificantes à base de água durante o sexo.
Você pode usá-lo tanto quanto possível até que esteja completamente molhado, e você pode adicioná-lo novamente se sentir que sua vagina está seca novamente.
4. Use medicação para dor
Você pode tomar um remédio contra a dor, como aspirina ou ibuprofeno, 1 hora antes da relação sexual, ou também pode tomá-lo imediatamente após a relação sexual, se a dor aparecer e tornar desconfortável..
5. Encontre o ritmo certo
Penetração profunda e rápida muitas vezes faz com que as mulheres com endometriose se sintam desconfortáveis, e podem deixá-las doentes. Encontrar o ritmo certo pode ajudá-lo a sentir um pouco de desconforto durante o sexo.
Fale com o seu parceiro para desacelerar e não pressioná-lo profundamente durante a relação sexual. Você também pode mudar de posição para poder controlar a velocidade e limitar a penetração a profundidades que lhe sejam boas.
6. Planeje o sangramento potencial
O sangramento pós-sexo, conhecido como sangramento pós-coito, é um sintoma comum da endometriose. O sangramento pós-coito pode ocorrer porque a penetração faz com que o tecido uterino se torne irritado e macio.
Essa condição pode ser frustrante, mas existem maneiras de se preparar para possíveis sangramentos.
- Coloque uma toalha antes de começar o sexo
- Prepare um lenço em um lugar que você possa alcançar facilmente
- Concentre-se na posição que causa menos irritação
- Você também tem que preparar seu parceiro de antemão para que eles não sejam pegos e se perguntem o que acontece durante o sexo
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