Aparentemente, o clima pode afetar os níveis de açúcar no sangue no corpo

Você sabia que o clima pode elevar ou diminuir os níveis de açúcar no sangue? Sim, o clima pode afetar a temperatura e o metabolismo do corpo, afetando os níveis de açúcar no sangue. Além disso, o clima também pode afetar os kits de teste de glicemia que você usa. Esta condição do tempo deve ser considerada para aqueles que sofrem de diabetes.

O clima extremo (muito quente ou muito frio) pode afetar a capacidade do corpo de produzir e usar o hormônio insulina. Quando o tempo está quente ou frio, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar ou diminuir.

Efeito do clima quente nos níveis de açúcar no sangue

Na verdade, as razões certas para entender como o clima pode aumentar ou diminuir os níveis de açúcar ou glicose no sangue ainda não são conhecidas. A influência do tempo quente nos níveis de glicose no sangue pode estar relacionada a vasos sanguíneos periféricos cada vez mais dilatados durante o tempo quente e a um aumento no fluxo de glicose e insulina para os tecidos periféricos..

Além disso, o aumento de açúcar no sangue durante o calor também pode estar relacionado à redução de fluidos corporais durante o tempo quente. Citando o Dr. Lori Roust, endocrinologista da Clínica Mayo, que quando você está desidratado durante o tempo quente, terá níveis mais altos de açúcar no sangue porque a quantidade de sangue que flui pelos rins diminuirá.

Baseado na citação Dr. O Roust, pode-se concluir que o clima quente pode afetar seu nível de glicose no sangue se houver uma mudança na condição do seu corpo, como quando você está desidratado. Se você puder atender às necessidades de líquidos do seu corpo durante o tempo quente, você poderá controlar melhor os níveis de glicose no sangue. A coisa mais importante que você faz agora é beber muita água durante todo o dia.

O clima quente também pode aumentar o risco de sofrer de hipoglicemia (níveis muito baixos de açúcar no sangue), especialmente para aqueles que tomam medicamentos redutores de açúcar no sangue. Durante o tempo quente, a taxa metabólica do corpo é maior, aumentando assim o risco de hipoglicemia. Os sintomas da hipoglicemia são sudorese e fadiga.

Efeitos do clima frio nos níveis de açúcar no sangue

O tempo frio também pode afetar seu nível de glicose no sangue. Quando você está com frio, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar. Isso pode acontecer porque o frio provoca estresse (pressão) no corpo, para que o corpo reaja aumentando os níveis de açúcar no sangue. Além disso, quando estiver com frio, suas mãos esfriam e podem dificultar os testes de açúcar no sangue..

Então, se você sentir frio, faça seu corpo se sentir mais quente para que seus níveis de açúcar no sangue possam ser mais controlados. Uma coisa que você precisa saber é que o açúcar elevado no sangue pode fazer você se sentir mais quente em temperaturas frias. Isso ocorre porque o teor de açúcar no sangue pode tornar o sangue mais difícil de fazer o corpo sentir frio.

É melhor manter a temperatura do corpo em clima muito frio ou muito quente, para que os níveis de açúcar no sangue possam ser mais controlados. Beber muito é necessário quando o tempo está quente, para que você não fique desidratado, o que pode piorar os níveis de açúcar no sangue. Manter-se activo no tempo frio também é necessário para ajudar a aquecer o corpo e manter os níveis de açúcar no sangue. Além disso, mantenha um kit de teste de glicemia em um bom lugar, não o exponha à luz solar direta.

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