Aparentemente Verdadeiro, Sorrir Pode Fazer Você Feliz. Esta é a explicação médica

Na religião, o sorriso é considerado como adoração. E as pessoas dizem, sorriso barato te faz feliz. Então é verdade que o sorriso te faz feliz? Qual é a sua opinião sobre a ciência? O que acontece com o cérebro se você sorri frequentemente? A boa notícia é que os sorrisos realmente influenciam o funcionamento do seu cérebro

Sorrisos são contagiosos

Dizem que os sorrisos são transmitidos. Sim, esta afirmação clássica que você pode ouvir de seus pais em casa ou do professor quando ainda está na escola primária. Mas é realmente contagioso.

Apenas tente prestar atenção se alguém estiver sorrindo para você - seja intencional ou não - você também responderá ao sorriso dele. Naquela época você poderia dizer "infectado" pelo sorriso da pessoa que lhe deu seu sorriso. Sem você perceber, a partir do sorriso que você faz, a partir daí sua felicidade começa a se formar.

Na verdade, um sorriso é considerado contagioso devido à estimulação nervosa que surge automaticamente quando alguém vê alguém sorrir. Os nervos excitados irão sinalizar os músculos faciais para formar um sorriso em seu rosto.

Sorrisos podem afetar o funcionamento do cérebro

Você já tentou segurar um lápis com os dentes? Alguns estudos sugerem que essas atividades fazem os músculos ao redor da boca e do rosto se contraírem, e podem fazer você feliz. Mas você não precisa se preocupar em fazer isso. É fácil, porque a atividade é a mesma de quando você sorri.

Sem você saber, há realmente uma festa que está acontecendo em seu cérebro, se você estiver sorrindo - não importa se o sorriso é contagiante ou não. Sim, o cérebro ativará naturalmente o centro nervoso que regula as emoções humanas e uma sensação de felicidade.

Isso começa: o sorriso ativará a liberação de neuropeptídeos - ou seja, pequenas moléculas que mediam entre as células nervosas para se comunicar - para aliviar o estresse. Não só estresse, neuropeptídeos também ligam as emoções e sentimentos que você sente. Através de todos esses neuropeptídeos, todos os órgãos do corpo saberão se há uma mudança no humor, seja triste, irritado ou excitado..

Então, ao sorrir, o hormônio dopamina, serotonina e endorfina - chamados de hormônios felizes - também são liberados. Esta liberação faz com que a frequência cardíaca diminua, o corpo relaxe e reduz a pressão arterial. Além disso, as endorfinas também são conhecidas como analgésicos naturais que o corpo possui e não há efeitos colaterais se os níveis aumentarem..

Não só isso, a serototina é conhecida como um medicamento antidepressivo que é eficaz no tratamento de seu estresse e depressão. E ainda, essas substâncias são substâncias naturais que o seu corpo produz por si.

Sorrisos também têm um efeito positivo na aparência

Uma razão pela qual os sorrisos te fazem feliz é que sorrir pode mudar sua aparência em público para melhor. Não acredita? Um estudo da Escócia provou até mesmo.

No estudo, os pesquisadores descobriram que homens ou mulheres estariam mais interessados ​​se vissem alguém que sorria em comparação com outras expressões faciais. De fato, quase todos os entrevistados retribuíram quando viram outras pessoas sorrindo. Isso remonta à afirmação de que sorrisos podem ser transmitidos e transmitidos.

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