Não apenas causando doença crônica, síndrome metabólica também é perigosa para o cérebro
A síndrome metabólica é uma coleção de condições que incluem aumento da pressão arterial, níveis de colesterol e níveis de açúcar no sangue no corpo e excesso de gordura ao redor da cintura que ocorre simultaneamente. Esta síndrome resulta em riscos fatais, como doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes e diminuição da função cerebral.
Alterações na pressão sangüínea, colesterol e açúcar no sangue afetam os vasos sanguíneos, o coração e a insulina. No entanto, por que a síndrome metabólica pode causar uma diminuição da função cerebral? Considere a seguinte análise.
Síndrome metabólica provoca uma diminuição da função cerebral de acordo com o estudo
Um estudo publicado na Pediatrics descobriu que a síndrome metabólica afeta as habilidades cognitivas em adolescentes. Um total de 49 adolescentes sem síndrome metabólica e 64 adolescentes com síndrome metabólica que tinham apenas três sintomas de síndrome metabólica realizaram testes de auto-capacidade. Esses testes incluem habilidades psicomotoras, memória, compreensão e concentração.
Os resultados mostram que os adolescentes com síndrome metabólica apresentam menor pontuação nos testes de capacidade mental, leitura e contagem. Em seguida, os resultados da ressonância magnética do adolescente mostraram uma mudança no cérebro, ou seja, a redução do volume do hipocampo agian parte do cérebro localizado no lobo frontal (frente), que desempenha um papel para o armazenamento de memória. É por isso que as pessoas que têm síndrome metabólica, a capacidade de função cerebral irá diminuir gradualmente.
Em seguida, outros estudos foram realizados, mas mais focados em adultos mais velhos. Citado de Reuter, um estudo realizado em Cingapura observou mais de 1.500 pessoas. Como resultado, 141 participantes desenvolveram comprometimento cognitivo leve, sendo 14% em pessoas com síndrome metabólica e 8% em pessoas que não o tinham..
A partir desses estudos, os adultos com síndrome metabólica têm maior risco de diminuição da função cerebral, de modo que são suscetíveis a distúrbios cerebrais, como demência, doença de Alzheimer, etc..
Além de reduzir o volume do hipocampo, a síndrome metabólica pode elevar os níveis de açúcar no sangue. Essa condição também tem o potencial de interferir na função cerebral para funcionar adequadamente. Porque o cérebro precisa de glicose para funcionar normalmente. As funções do cérebro incluem pensar, aprender e lembrar. Quando os níveis de glicose não são normais, é provável que a capacidade do cérebro de pensar, aprender ou lembrar não funcione bem.
Como prevenir a síndrome metabólica?
As pessoas que correm muito risco de desenvolver a síndrome metabólica são pessoas com obesidade central, que é um acúmulo de gordura no abdômen (estômago distendido). Assim, a chave para prevenir a síndrome metabólica pode ser feita aplicando-se o princípio da vida saudável. Consumir alimentos saudáveis e nutritivos, como legumes, frutas e grãos integrais para atender às suas necessidades.
Certifique-se de que o corpo esteja sempre ativo, por exemplo, exercitando-se regularmente. Esta atividade pode controlar o peso corporal e manter a saúde geral do corpo, incluindo pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue, e estresse.
Então, certifique-se também de tempo suficiente para descansar e dormir. Não se esqueça de fazer um check-up regular com seu médico. Com isso, o diagnóstico de qualquer doença, incluindo a síndrome metabólica, pode ser detectado precocemente e o tratamento pode ser feito mais rapidamente, de modo que as complicações da doença possam ser evitadas..
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