Uma miríade de benefícios de folhas de betel verde e vermelho que são uma pena se perdeu

Se você ouvir a palavra folha de bétel, certamente o que vem à sua mente é uma folha que é muitas vezes mastigada por pessoas idosas. Então, é verdade que a folha de bétele e a folha de bétele vermelha são benéficas para a saúde bucal? Quais são os benefícios de outras folhas de bétel para a saúde que você pode não conhecer? Descubra a resposta abaixo.

Quais são os conteúdos das folhas de bétel?

As folhas de bétel são classificadas como plantas que contêm muita água. Cerca de 85-90% da folha de betel consiste em água. É por isso que a folha de bétele também é baixa em calorias e baixa em gordura. Por 100 gramas de folhas de betel contém apenas 44 calorias e 0,4-1% de gordura.

Além disso, o conteúdo de outras folhas de bétele é:

Proteína: 3 por cento por 100 gramas
Iodo: 3,4 mcg por 100 gramas
Sódio: 1,1-4,6% por 100 gramas
Vitamina A: 1,9-2,9 mg por 100 gramas
Vitamina B1: 13-70 mcg por 100 gramas
Vitamina B2: 1,9-30 mcg por 100 gramas
Ácido nicotínico: 0,63-0,89 mg por 100 gramas

Os benefícios da folha de bétele verde e da folha de bétele vermelha para a saúde

Aqui estão todos os benefícios da folha de bétel para a saúde:

1. Reduzir o açúcar no sangue em diabéticos tipo 2

Pesquisadores relataram que beber água fervida com folha de bétele, ou folhas de bétele secas e depois esmagadas em pó, pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue em pessoas recém diagnosticadas com diabetes tipo 2. Folhas de bétel também protegem a saúde do fígado..

Os benefícios da folha de betel para diabetes vêm do seu alto teor antioxidante, que pode reduzir o estresse oxidativo, causando danos às células do corpo, o que desencadeia um desequilíbrio do hormônio insulina. O mesmo estudo também relatou que a folha de bétel não tem efeitos colaterais para se preocupar.

Mesmo assim, isso não significa que a folha de bétel seja o único tratamento para diabetes que você precisa passar. Se você foi prescrito medicamento para diabetes, você deve primeiro consultar o seu médico antes de beber folhas de bétele cozido para garantir que não há risco de efeitos colaterais ou interações que colidem com o funcionamento da droga. Dauh betel é usado apenas como um tratamento de acompanhamento para medicamentos para controlar os sintomas, juntamente com a mudança de dieta e exercício diligente.

2. Reduz o colesterol e a pressão sanguínea

Como mencionado acima, a folha de bétele contém altos antioxidantes. No corpo, o eugenol antioxidante que age contra os radicais livres de estresse oxidativo causa várias doenças crônicas. Um dos benefícios da folha de bétel relacionado a isso é reduzir os níveis de tiglicerídeos e colesterol LDL, gorduras ruins no corpo. A folha de bétel também é conhecida por ajudar a reduzir a quantidade total de gordura no sangue.

Colesterol e triglicerídeos elevados podem aumentar o risco de doença cardiovascular, hipertensão, acidente vascular cerebral, doença coronariana e insuficiência cardíaca. Em vez disso, folhas de bétele vermelhas e folhas verdes de bétele trabalham para aumentar o bom colesterol no sangue, o que mantém a saúde do coração..

Para ajudar com a pressão alta, você pode tentar ferver 3-4 folhas vermelhas de bétele e beber a água fervida da folha de bétele duas vezes ao dia..

3. Prevenção do câncer

Os antioxidantes eugenol contidos no guisado de folhas de bétele verde e vermelho podem ajudar a combater os radicais livres livres de câncer em diabéticos tipo 2.

4. Acelerar a cicatrização de queimaduras

Outros benefícios da folha de betel são acelerar a cicatrização de feridas, especialmente queimaduras. Isso ainda está associado ao seu conteúdo antioxidante. Alguém que experimenta queimaduras também experimenta alto estresse oxidativo em seu corpo. Estresse oxidativo inibirá a cicatrização de feridas.

A folha de bétel é um extraordinário anti-séptico, que também é capaz de fornecer dupla proteção contra infecções bacterianas devido ao seu alto teor de polifenóis..

5. Ajuda a reduzir a depressão

Algumas pesquisas mostram que a folha de bétel pode ajudar a controlar os sintomas da depressão em pessoas que a têm. Um estudo relatado, mastigando noz de bétele ou beber água fervida de folhas de bétele pode provocar o cérebro a produzir mais feliz hormônio serotonina.

6. Manter a saúde bucal e dental

A boca é uma parte do corpo que é suscetível ao crescimento bacteriano do que você come. Mastigar as folhas e / ou gargarejos com água da folha de bétele fervida tem mostrado inibir o crescimento de bactérias orais. Além disso, a folha de bétel também é útil para prevenir cáries combatendo ácidos produzidos por bactérias.

Folhas de bétele e sementes de areca podem desencadear a produção de saliva. A saliva contém vários tipos de proteínas e minerais que são bons para manter a força dos dentes e prevenir doenças nas gengivas. Além disso, a saliva também ajuda a limpar dentes e gengivas de restos de comida ou sujeira.

7. Manter o trato digestivo

Folhas de bétele verdes e folhas de bétele vermelhas são conhecidas por ajudar a aumentar a produção de muco, que protege a saúde do trato digestivo. A produção de muco evitará lesões na parede intestinal e no estômago, que podem ocorrer devido a várias coisas.

A folha de bétel é muito eficaz na redução da dor de estômago e alivia os sintomas da DRGE e protege os intestinos de toxinas e radicais livres. Os benefícios de outras folhas de bétele na saúde do trato gastrointestinal são normalizar o nível de pH gástrico para aliviar as úlceras estomacais, refluxo ácido estomacal (aumento do ácido estomacal) e dor que surge devido à flatulência..

Além disso, a folha de bétele também é útil para aumentar o metabolismo do trato digestivo para trabalhar melhor ao remover todos os resíduos que estão no corpo. As folhas de bétele podem aumentar a produção de saliva, que pode ligar e suavizar os alimentos. Dessa forma, você pode engolir e enviar comida para o trato digestivo de forma mais suave. Isso certamente ajuda a facilitar o trabalho do seu sistema digestivo.

Isso significa que comer folhas de bétele pode ajudá-lo a evitar constipação e diarréia. Folha de bétel também estimula o intestino para absorver nutrientes e minerais essenciais para a saúde do corpo.

8. Aumenta a energia

Mastigar folhas de bétel e sementes de areca é conhecido por aumentar a energia. Isso ocorre porque as sementes de areca contêm várias substâncias ativas que funcionam de maneira semelhante à nicotina, ao álcool e à cafeína para estimular o corpo a produzir hormônios adrenais. Um aumento nos hormônios adrenais torna você mais sensível e alerta e mais energético.

9. Tratar hemorragias nasais

Você deve estar muito familiarizado com os benefícios dessa folha de bétel desde a infância. O funcionamento das folhas de bétele curam hemorragias nasais de maneira semelhante a como essas folhas curam queimaduras.

O tanino antioxidante em betel acelera a resposta do corpo para curar feridas, congelando o sangue mais rapidamente e fechando as lágrimas nos vasos sanguíneos no nariz.

Não só isso. Um estudo relatado no Phyto Journal descobriu que a folha de bétel também estimula o sistema imunológico. Quanto mais forte o poder do seu corpo, mais rápido a ferida ou inflamação pode curar.

10. Medicação para inflamação da próstata

Folhas de bétele vermelho, em particular, você pode fazer uma alternativa para tratar problemas de inflamação da próstata. Folhas vermelhas de bétele contêm antioxidantes como tanino e saponina, e o ingrediente ativo hidroxicamicina, que ajuda a reparar as células da próstata, de modo que possa funcionar como de costume..

O truque é ferver 3 a 5 pedaços de folhas vermelhas de betel que ainda são jovens e beber as folhas fervidas de folhas de bétel 3 vezes ao dia.

11. Remédio para tosse

Acredita-se que a decocção da folha de bétele vermelha seja capaz de aliviar a tosse. Porque as vinhas bétel vermelhas contêm vitaminas B e C e alcalóides que aliviam a inflamação na garganta causando tosse e coceira na garganta.

Para tratar a tosse, você pode tratar folhas de bétele vermelhas por:

Prepare 5 pedaços de folhas de bétele vermelhas que foram lavadas
Ferva com 300 ml de água durante 15 a 20 minutos
Beba uma vez por dia

Existe realmente um benefício da folha de bétel para as mulheres?

Muitos produtos de limpeza anunciam os benefícios da folha de bétel para a feminilidade. No entanto, a vagina não precisa ser limpa com sabonete feminino, ducha vaginal ou lavada com água natural para cozimento de folhas de bétele. Porque sua vagina já tem seu próprio sistema de limpeza automático.

A limpeza da vagina é feita uma vez por dia, enxaguando-a com um pano embebido em água e sabão neutro (não químicos perfumados e não endurecidos) ou lave-os com as mãos. o próximo passo é manter sua área feminina seca e limpa, e usar roupas íntimas que não sejam apertadas, e certificar-se de que os ingredientes possam absorver o suor bem.

Se você quiser lavar a vagina com sabonete feminino contendo folhas de bétel, verifique se o produto também contém iodopovidona e não é perfumado. Limpe a área vaginal da frente para trás para evitar que os germes entrem na vagina. E quando você menstruar, você deve mudar regularmente almofadas, pelo menos, 2-3 vezes por dia.

Há benefícios de folhas de bétel para o rosto?

Às vezes, algumas pessoas usam decocção de folha de bétele como uma lavagem quando lavar os rostos para obter os benefícios das folhas de bétele para o rosto. Isso ocorre porque a folha de bétel contém antioxidante chavicol, uma substância anti-inflamatória e um antibacteriano que pode tratar espinhas inflamadas e coceira no rosto que pode ser causada por ele. Os benefícios das folhas de bétel para o rosto também são relatados para superar manchas pretas em.

Além disso, acredita-se que o conteúdo antimicrobiano das folhas de bétel ajuda a superar as alergias, a coceira e o odor corporal. Para usá-lo, esmague algumas folhas de bétele e pegue o extrato de suco. Em seguida, misture com um pouco de açafrão. Depois disso, você pode aplicá-lo em torno de espinhas ou corpos com coceira. No entanto, é melhor consultar um médico e herborista para uso posterior.

O chavicol nas folhas de bétel é também frequentemente utilizado para tratar a inflamação, como artrite e orquite..

Embora haja muitos benefícios das folhas de bétel, esteja ciente dos riscos de perigo

Os benefícios das folhas de bétele têm o potencial de manter um corpo saudável. Mesmo assim, especialistas em saúde pública e relatos de vários estudos médicos começaram a expressar preocupações relacionadas aos riscos do perigo de asfixia..

Demasiado frequentemente a mastigação é encontrada para estar em alto risco de desencadear câncer bucal e câncer de garganta, disse o comunicado de imprensa oficial da Organização Mundial de Saúde. Porque, uma mistura de folhas de bétele, sementes de areca, limão e tabaco que normalmente é mastigada é carcinogênica (desencadeia câncer). Esta conclusão foi obtida com base em pesquisas da Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer no Sul e Sudeste da Ásia, cuja população, na verdade, ainda deixa.

Os ingredientes usados para mastigar também são duros e podem causar feridas na boca. Especialmente se é um hábito que pode ser parado. Os efeitos ruins se tornam mais rápidos e mais difíceis de lidar. Se for grave o suficiente, essa condição faz com que a boca e a mandíbula fiquem rígidas, dificultando a movimentação. Até agora não existe medicamento que possa curar as lesões da mucosa bucal. O tratamento oferecido só é capaz de aliviar os sintomas que aparecem.

Finalmente, os benefícios da folha de betel também não podem ser considerados totalmente seguros para mulheres grávidas. Alguns estudos relataram que a mastigação pode causar alterações genéticas no DNA fetal que podem prejudicar o útero, assim como o fumo pode causar incapacidade fetal. Uma mulher grávida em risco também corre o risco de dar à luz um bebê abaixo do peso. Portanto, a OMS e especialistas em saúde pública pedem que as mulheres grávidas não traem.

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