O estômago está ficando maior e não muito apertado? Talvez você coma principalmente gordura trans
Muitas vezes você pode ouvir que gorduras trans ou gorduras trans ruins podem causar uma pessoa em risco de ter várias doenças crônicas, como doença coronariana, derrame e assim por diante. Sim, isso é verdade. Mas acontece que a gordura trans ou trans não apenas faz com que você se arrisque em uma doença degenerativa, mas também torna seu estômago mais distendido..
De onde vem a gordura trans??
Antes de saber como a gordura trans afeta sua saúde e tamanho do estômago, você ainda pode não saber exatamente de onde vem a gordura..
Basicamente, existem dois tipos de gordura trans, ou seja, tipos naturais e artificiais. A gordura trans é encontrada naturalmente em alguns alimentos de origem animal, como a carne bovina. Mas a gordura trans derivada do homem é ainda mais perigosa, porque quase todos os alimentos embalados ou bebidas são adicionados gordura trans para que o produto tenha uma maior durabilidade.
A gordura trans em produtos alimentícios é o resultado de gorduras insaturadas hidrogenadas (gorduras boas). Esse processo faz com que a gordura insaturada se transforme em gordura trans, que é pior do que a gordura saturada. As gorduras trans geralmente estão contidas em derivados de petróleo, margarina, manteiga e leite.
Quanto mais gordura trans você come, mais inchado é o seu estômago
Agora, tente olhar para o valor nutricional de produtos alimentícios ou bebidas engarrafadas que você gosta. Se todos esses produtos contêm gordura trans, então não há dúvida de que sua barriga em crescimento é causada pelo consumo desses alimentos. Mesmo alimentos que são fritos usando óleo contendo gordura trans, também fazem seu estômago mais distendido. Por que?
Acredite ou não, gordura trans capaz de fazer toda a gordura em outras partes do corpo se mover para o seu estômago. isso não significa que outras partes do corpo estejam livres de gordura, o que se entende aqui é uma gordura ruim que se move para o estômago e faz com que seu estômago se contraia..
Gordura trans pode transferir gordura de outras partes do corpo para o estômago
Então é assim, quando você ingere alimentos que contêm gordura trans, automaticamente a quantidade de colesterol ruim (LDL) aumenta e o colesterol bom (HDL) diminui. Nomes bons e ruins em ambos os tipos de colesterol, na verdade, vêm da divisão de papéis e funções no corpo. LDL ou colesterol ruim é um meio de transporte para a gordura do fígado - um local para armazenar gordura corporal - para outros órgãos necessitados..
Em condições normais, o LDL ajudará o corpo a transportar gordura para as células do corpo ou tecidos que precisam do excesso de gordura. Nesse momento, a gordura é necessária para revestir os tecidos dos tecidos do corpo.
No entanto, quando os níveis de LDL aumentam, a quantidade de gordura transferida para os órgãos do corpo também aumenta. Essa condição torna os órgãos cheios de gordura e o tamanho da parede do órgão também aumenta. Porque esses órgãos estão no seu estômago, o tamanho do seu estômago fica maior e maior.
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