Náuseas frias e suor até desmaiar vendo sorvete? Talvez você tenha pagofobia

Para a maioria das pessoas, sorvetes, iogurte congelado e gelo congelado são bons lançamentos de sede durante a luz do dia. Mas há certas pessoas que tentam desesperadamente evitar tudo que cheira a gelo e é tão frio que seus ataques de pânico não se repetem. Essas pessoas têm pagofobia, aka gelo e fobias frias.

O que é pagofobia??

Pagofobia é medo de gelo ou qualquer coisa fria ou congelada. O termo pagofobia vem do grego antigo, nomeadamente "pago"O que significa gelo e"phobos"O que significa medo (fobia).

Essa fobia de gelo ainda está relacionada ao medo de lugares frios, comidas / bebidas frias, clima frio, temperaturas frias, medo do frio, medo da neve e medo de congelar..

Qual é a causa da pagofobia?

Assim como as fobias em geral, não há nenhuma causa definida que possa explicar por que alguém pode ter muito medo de gelo ou temperaturas frias. No entanto, existem vários fatores que podem afetar a pagofobia, como fatores genéticos, ambientais e traumas psicológicos que ocorreram no passado..

Talvez a pessoa esteja muito acostumada a viver em um lugar tropical, então ele experimenta um grave choque mental quando precisa se mover e se estabelecer em um clima muito frio. Talvez pessoas com pagofobia tenham escorregado em superfícies escorregadias de gelo e sofrido ferimentos graves, ou tenham ficado presas em situações extremas de frio, que causaram hipotermia e congelamento. A fobia fria também pode ocorrer depois que uma pessoa experimenta trauma no cérebro.

Seja qual for a causa, alguém com pagofobia se sentirá ansioso e emocional quando exposto ao frio.

Fobias frias não são alergias frias

Fobias frias não são o mesmo que alergias frias. A alergia ao frio é uma doença da pele que aparece apenas em temperaturas baixas.

Alergias são condições auto-imunes que ocorrem quando o sistema imunológico do corpo ataca substâncias que normalmente não representam uma ameaça ao corpo humano. Quando seu corpo é exposto a esses alérgenos, surge uma reação alérgica.

Enquanto isso, fobias ou fobia em si é um sentimento extremo de medo e ansiedade excessiva sobre algo que não faz sentido, tanto objetos quanto situações que realmente não causam danos. Alguém que tenha uma fobia de gelo irá justificar todos os tipos de formas para evitar o contato com todos os tipos de coisas que são frias ou congeladas..

Os sintomas da pagofobia são geralmente dominados por sintomas psicológicos / emocionais, que podem evoluir para sintomas físicos. Sintomas de alergia são limitados apenas ao físico. A pele que tem alergia ao frio fica vermelha e sente coceira. Reações alérgicas ao frio podem ser tratadas diretamente com medicamentos comuns de alergia, mas não com sintomas de fobia fria.

Quais são os sintomas da fobia fria?

Os sintomas da pagofobia podem variar, dependendo de quão severo o nível de medo que uma pessoa tem em sua fobia desencadeia.

Em geral, alguém que tem pagofobia geralmente apresenta os seguintes sinais ou sintomas ao lidar com objetos frios ou em um local frio:

• Inquietação, náusea, palpitações, aperto no peito, suor frio, respiração superficial e boca rápida e seca
• Nervoso, tremendo, sem palavras
• Ataque de pânico
• Sentindo que você vai desmaiar (ou desmaiar)

Os sintomas dessa fobia também podem surgir quando a pessoa está apenas olhando para o objeto de sua fobia, como ver sorvete vendido pelo vendedor ou ser comido por outra pessoa, ou assistir programas de TV que mostram situações de frio ou climas de neve..

Fobia fria pode ser tratada?

O tratamento da pagofobia também é o mesmo que terapia fóbica em geral, que geralmente inclui psicoterapia CBT (para parar a ansiedade, o medo e, ao mesmo tempo, melhorar a mentalidade), medicamentos (uma combinação de antidepressivos, betabloqueadores e anti-ansiedade) ou uma combinação de ambos. Além disso, hipnoterapia e Programação Neurolinguística (NLP) também pode ser usado como terapia assistida para controlar os sintomas da fobia do gelo.

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