Doença de Montanha, uma doença que muitas vezes ataca ao montar uma montanha

Escalar uma montanha é um dos passatempos mais populares entre os adolescentes nos últimos anos. No entanto, você sabia que a escalada que não é acompanhada por uma preparação cuidadosa pode realmente colocar em risco os alpinistas? Uma condição que pode ameaçar a segurança ao escalar é doença aguda de montanha (AMS).

AMS ou muitas vezes referida como doença de montanha pode ocorrer quando alpinistas estão ficando ou pernoitar a uma certa altura. Cerca de 25% desta doença da montanha é experimentada quando os alpinistas estão a uma altitude de 2400 metros acima do nível do mar (masl), e cerca de 40-50% ocorrem quando os escaladores estão a uma altitude de 3000 m. Esta condição pode ocorrer em idosos e jovens, homens ou mulheres, embora alguns estudos sugiram que as mulheres são mais afetadas que os homens. Esta condição é causada pela diminuição dos níveis de oxigênio e diminuição da pressão do ar ao subir para um lugar mais alto.

O que me faz arriscar a doença aguda da montanha?

Até agora não existe uma ferramenta diagnóstica que possa prever a incidência exata dessa doença de montanha, mas a incidência dessa doença geralmente aumenta quando são encontrados os seguintes fatores de risco:

Tem um histórico de AMS anterior
Beber álcool ou atividade excessiva quando o corpo não se adaptou à altura
Escalada é muito rápida (atingindo uma altura de 2700 msnm em menos de 1 dia)
Tem uma condição médica que afeta o sistema respiratório
Não está acostumado a estar em um lugar alto

O sintoma agudo da doença de montanha

Os sintomas e sinais de AMS geralmente ocorrem dentro de algumas horas a 1 dia, os sintomas que surgem podem ser leves a sintomas graves. A seguir estão os sintomas e sinais, se você experimentar o AMS:

Dor de cabeça
Tonto
Cansado
Não consigo dormir (muitas vezes acorda enquanto dorme)
Perda de apetite
Náusea e vômito

Se não tratada adequadamente, esta AMS pode continuar em piores condições, na forma de edema cerebral e edema pulmonar. Na condição de acúmulo de fluido edema ocorre, de modo que a função do órgão é interrompida. O sinal de edema no pulmão é que o paciente se sente apertado ou tem dificuldade para respirar, e esta condição é freqüentemente agravada pela posição de dormir, e é aliviada pela posição sentada ou em pé. Enquanto o edema cerebral é geralmente caracterizado por sentimentos de fraqueza, tontura, diminuição da consciência que é facilmente reconhecida pela fala que é delirante ou pessoas que parecem ser freqüentemente tocadas, como pessoas bêbadas ou em alguns casos, como pessoas possuídas.

O que deve ser feito quando aparecem sintomas agudos da doença da montanha?

Se algum dos sinais e sintomas acima for encontrado, cuidado, você ou seu parceiro de escalada pode estar sofrendo um ataque da AMS. Parar temporariamente a escalada é uma terapia eficaz para a AMS, permitindo que seu corpo descanse e se acostume com níveis de oxigênio e baixa pressão de ar em altas altitudes. Ao descansar, você não é recomendado para beber álcool ou fazer atividade excessiva.

Os sintomas acima geralmente melhoram junto com a condição do corpo do alpinista que se adaptou, mas se dentro de 24-48 horas as condições não melhorarem ou até piorarem, os alpinistas devem descer a montanha. A maioria dos escaladores sente que os sintomas melhoram quando chegam a 500-800 masl, mas se as condições permanecerem inalteradas, os escaladores são aconselhados a descer até o acampamento de escalada e pedir ajuda à equipe médica.

Drogas que podem ser usadas para tratar a doença aguda da montanha

Drogas que podem ser administradas para reduzir os sintomas da AMS incluem paracetamol ou ibuprofeno para reduzir a dor ou tontura sofrida, ondansetron ou prometazina para reduzir náuseas e vômitos. A asetazolamida e o dexametasona são um dos fármacos frequentemente utilizados tanto na prevenção como no tratamento da AMS. O oxigênio também pode ser administrado se os sintomas forem graves e pode ser interrompido quando os sintomas melhorarem. Consulte o seu médico primeiro sobre se é ou não necessário o uso da terapêutica acima e qual a dosagem recomendada.

Como prevenir doença de montanha aguda ao montar uma montanha?

A detecção precoce e o manuseio rápido são importantes para o AMS. AMS que não é tratado corretamente pode ter conseqüências fatais, mesmo causando a morte. A posição dos doentes que estão na montanha também é um desafio devido ao difícil terreno a alcançar e à ausência de redes de comunicação. Portanto, seria bom que os escaladores tivessem dicas para prevenir esta doença da montanha..

Suba devagar, para que o corpo possa se adaptar.
Se você mora em um lugar abaixo de 1500 metros acima do nível do mar, evite dormir a uma altitude acima de 2800 msnm na primeira noite.
Abra a tenda em um lugar mais baixo. É claro que os escaladores podem escalar até o topo, se for seguro, mas, durante a noite, recomenda-se encontrar um lugar mais baixo..
Ficar em um lugar com uma altura de cerca de 1.500 metros acima do nível do mar por alguns dias ou semanas antes de subir pode ajudá-lo a subir mais rápido.

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