Superando o estresse com terapia de cores

Ultimamente, livros para colorir estão sendo favorecidos por todas as idades como a maneira mais divertida de lidar com condições relacionadas ao estresse, como insônia, depressão, ansiedade, asma, distúrbios comportamentais e outros. Você pode escolher sua cor favorita para colorir certos padrões ou imagens e criar imagens interessantes.

Mas você sabia que a cor tem sido usada como terapia para superar vários problemas de saúde??

Efeito da cor no corpo e na mente humana

• A cor é uma das linguagens da alma. Pesquisa mostra que cor encoraja interações que a linguagem não tem.
• A cor afeta a percepção da distância (cores vivas fazem o lugar parecer grande, tetos altos parecem diminuir em altura quando recebem uma cor escura, etc.).
• Nem todo mundo e cultura têm o mesmo entendimento de cor.
• A cor afeta a energia do corpo. Se você passar pelo sistema de inspeção do corpo do aeroporto, a tela mostrará a cor do seu chakra. A cor também está relacionada à atração biológica.

Então, qual é a sua cor favorita? Perguntas como essa são frequentemente feitas por psiquiatras para entender e determinar o caráter de uma pessoa com base em suas cores favoritas. As respostas podem variar dependendo de cada indivíduo e estão relacionadas à saúde e bem-estar.

Se você está experimentando alguns distúrbios físicos e emocionais e precisa equilibrar o sistema de chakras ou o centro de energia natural do corpo, a cromoterapia ou a terapia de cores podem ser um dos métodos de cura. A cor afeta o humor, porque a cor tem um certo comprimento de onda e energia.

Como funciona a terapia de cores??

Milhares de anos atrás, culturas antigas no Egito, na China e na Índia construíram grandes salas onde os pacientes eram banhados por luz filtrada através de vários painéis ou janelas de vidro colorido. Acredita-se que seja capaz de restaurar um corpo cansado e doente. Agora, o método ainda está lá para curar adultos e crianças com dificuldades de leitura.

Os médicos acreditam que a cor ajuda a ajustar as emoções, fisicamente e mentalmente. Os terapeutas de cor modernos combinam esse método com outras técnicas, como aromaterapia, cristais, massagem, ioga e outros..

Classificação de cores que pode aliviar o estresse e a doença

1. Vermelho. O vermelho é um símbolo de fogo, raiva e amor. O vermelho estimula as raízes dos chakras, na base da espinha. A cor vermelha faz com que a hemoglobina aumente, tanto para quem sofre de anemia como para doenças relacionadas ao sangue. Não lide com o câncer em vermelho porque essa cor pode estimular o crescimento celular.

2. Orange. A laranja estimula o chakra sagrado, um símbolo de boa sorte. Laranja estimula a criatividade e entusiasmo. Laranja afeta o sistema digestivo, aumenta a atividade da tireóide e alivia cólicas e espasmos musculares.

3. Amarelo. A cor amarela fortalece os nervos e a mente. O amarelo trabalha sob a condição do estômago, fígado, diabetes e ajuda a reparar o tecido enrolado.

4. Green. Conhecido como cores naturais. A cor verde estimula o chakra do coração e também é usada para curar condições como febre, gripe, úlceras, melhorar a visualização, fortalecer o sistema imunológico e formar músculos, ossos e células..

5. Azul. Associado ao chakra da garganta. É um símbolo legal e reconfortante. O azul pode ajudar a superar a febre, dores de cabeça, pressão alta, asma e aliviar a inflamação (anti-coceira, anti-stress).

6. Índigo. Essa cor ajuda a superar os transtornos mentais e estimula o chakra da testa que regula a percepção física e espiritual.

7. Roxo. A cor da meditação, retarda o coração hiperativo, estimula a imunidade, cura a insônia e ajuda a desintoxicar.

Como os livros de colorir podem lidar com o estresse?

Livro para colorir é um método de terapia da cor que está relacionado com a arteterapia. Muitos terapeutas sentem um aumento significativo de pacientes através da arteterapia. Pesquisas mostram que a arteterapia ajuda as mulheres com câncer a reduzir os sintomas do estresse emocional. Além de pedras preciosas, cristais e outros meios de terapia de cores, os livros de colorir são um dos meios favoritos para a terapia de cores e arte..

Os livros para colorir podem ajudá-lo a se concentrar e ajudar sua mente a relaxar e liberar pensamentos negativos através de cores e formas. Além disso, pesquisa pelo neuropsicólogo Dr. O estande de Rodski, que também é autor de livros para colorir, diz que coisas extraordinárias acontecem com frequência cardíaca e ondas cerebrais ao colorir. Este é um bom sinal de que a terapia pode ajudar a obter benefícios como a meditação.

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