Conceber raiva pode fazer sexo não tão agradável novamente

As relações entre marido e mulher nem sempre são suaves e bonitas. Às vezes, há ocasiões em que os casais (casais) nutrem as emoções um do outro, mas não podem ser expressos. Pode ser por causa de pequenas coisas, como esquecer de limpar a sala até coisas grandes, como problemas financeiros. Ou você mesmo está realmente tendo um grande problema no escritório. Sem perceber, abrigar a raiva pode realmente extinguir a paixão na cama. Para que sua raiva não se espalhe muito e prejudique sua vida sexual, preste muita atenção nas seguintes informações importantes.

Como alguém pode nutrir a raiva?

A raiva é uma reação natural a ameaças físicas ou emocionais. Essa reação geralmente ocorre quando você se sente ferido ou subestimado. No entanto, às vezes você se sente cansado demais para ficar com raiva ou brigar com seu parceiro. Ou em seu coração você sabe que a raiva não será capaz de resolver o problema. Como resultado, você também escolhe abrigar a turbulência emocional, enquanto sabiamente que ela desapareceria por si mesma..

A raiva enterrada afeta o desejo e a satisfação sexual

Existem algumas pessoas que podem liberar suas emoções através do sexo. No entanto, também há pessoas que realmente perderão o desejo sexual quando estiverem com raiva. De acordo com um estudo publicado na revista Archives of Sexual Behavior, as mulheres são mais suscetíveis a perder o desejo de fazer amor e mais difícil de obter satisfação se ele ou ela está abrigando emoções. Sim, as mulheres são realmente mais sensíveis à agitação emocional que seus parceiros escondem.

A partir dos resultados da pesquisa, os pesquisadores explicaram que, para obter estímulo sexual e prazer, as mulheres precisam de boa comunicação e baixa intensidade de conflito. Em outras palavras, quanto melhor o humor e o relacionamento com um parceiro, a mulher ficará mais facilmente excitada e satisfeita através do sexo.

Nos homens, sentir-se subestimado ou ameaçado pode levar à impotência ou disfunção erétil. De acordo com uma especialista em psicoterapeuta e aconselhamento matrimonial belga, Esther Perel, isso ocorre porque os homens inconscientemente reprimem sua própria excitação sexual ao reprimir sua raiva..

Como se livrar da raiva saudável

Depois de entender o impacto de nutrir a raiva por sua vida sexual e seu parceiro, você precisa do caminho certo para liberar o tumulto emocional que foi mantido. Considere os passos abaixo.

Esteja ciente e aceite que a raiva é uma reação normal às ameaças.
Descubra que tipo de raiva você sente e o que causa isso. Tente repetir o evento que te deixa irritado e pense novamente, o que exatamente te deixa emocionado.
Tire um tempo para administrar a raiva. Pode ser escrevendo um diário, contando a um amigo, conversando com um parceiro ou meditando.
Comunique ao seu parceiro o que você está sentindo ou pensando. Ao abrir, você também achará mais fácil receber desejo sexual e satisfação.
Construa uma atmosfera romântica e calorosa antes de fazer amor. Por exemplo, acenda velas, junte suas músicas favoritas ou dê uma a outra uma massagem íntima. Isso ajudará você a se concentrar em momentos íntimos com seu parceiro, não em raiva enterrada.

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