Qual é melhor para saúde de unhas curtas ou unhas compridas?

A maioria das pessoas, especialmente Eva, escolhe estender as unhas para se embelezar. Por outro lado, há também muitas pessoas que são diligentes em cortar as unhas para que a aparência de suas unhas pareça sempre curta e limpa para os olhos. Quando visto do lado médico, o que é realmente melhor: deixe as unhas ficarem esticadas e compridas ou apenas cortadas de modo a ficarem sempre curtas?

Visão geral das unhas

As unhas são feitas de uma camada de proteína chamada queratina. Novas células de unha continuam a crescer a partir do bolso da matriz abaixo da cutícula. Estas células da unha são então empurradas para fora em direção às pontas dos dedos, eventualmente engrossando e endurecendo em unhas que você pode ver agora. As unhas crescem em média cerca de 0,1 milímetros por dia. A fim de poder preencher toda a superfície do dedo, a unha leva cerca de seis meses para crescer.

A velocidade de crescimento das unhas é geralmente influenciada pelo fluxo sanguíneo para a matriz ungueal e pela nutrição alimentar. Além disso, acredita-se que a estação também seja capaz de afetar o crescimento das unhas. Alguns estudos mostram que as unhas crescem mais rápido no verão do que no inverno. O uso de drogas, idade, para certas doenças também pode afetar a taxa de crescimento.

Qual é o melhor, alongar as unhas ou regularmente cortar unhas?

Muitas pessoas deixam suas unhas crescerem. Ou porque você quer embelezar com esmalte colorido, ou ahem, apenas preguiçoso para cortar suas unhas.

No entanto, existem alguns riscos que você precisa saber do hábito de alongar as unhas. Apenas diga que as unhas que se tornam vulneráveis ​​são frágeis e quebradas. Quando quebrado, o próximo crescimento da unha pode ser dificultado e até crescer para dentro, causando o cantongan. Pregos que são muito longos também podem causar problemas durante atividades normais, por exemplo, quando você tem que digitar ou segurar algo. Isso pode causar o alongamento dos músculos dos dedos por um longo período de tempo. Sem mencionar o risco de coçar a si mesmo ou aos outros quando suas unhas são deixadas muito tempo.

Além disso, muitos não percebem que as unhas são um dos ninhos favoritos das bactérias. As unhas compridas armazenam mais bactérias nelas que podem causar várias doenças. Não descarta a possibilidade de que o fungo também possa residir atrás da "sombra" de suas unhas compridas e causar infecções fúngicas nas unhas.

Rotineiramente cortar as unhas para mantê-las curtas pode evitá-lo de todos os possíveis problemas. No entanto, não muito curto ao cortar as unhas. Unhas curtas podem crescer desigualmente, internamente, e resultar em cantengan..

Muitas vezes, cortar as unhas também pode fazer com que as unhas quebrem rapidamente. Quando cortadas, as unhas sentirão uma considerável pressão e fricção. Se você cortar suas unhas com muita frequência, as unhas ficarão estressadas constantemente. As unhas também se tornam mais frágeis e facilmente quebráveis.

Então, com que frequência você corta as unhas?

No entanto, os benefícios de cortar as unhas para mantê-los curtos superam o risco de alongar as unhas. Cortar as unhas é a maneira mais sensata de manter a limpeza e a saúde.

O que precisa ser considerado é a frequência de corte das unhas. Idealmente, você deve cortar regularmente as unhas a cada duas semanas. Para as crianças, você deve cortar suas unhas uma vez por semana.

Preste atenção também em como cortar as unhas corretamente. Para os seus dedos, certifique-se de usar pequenos cortadores de unhas arredondados. Pequenas tesouras para unhas também podem ser usadas para dedos pequenos. Para unhas dos pés, especialmente o dedão do pé, use um cortador de unhas maior.

Ao cortar as unhas, não aperte as unhas em uma ocasião. Corte várias vezes de uma extremidade, caminhando para o centro até a outra extremidade. Corte as unhas em uma direção seguindo a curva original. Veja como sua cutícula parece. Não corte em linha reta porque pode fazer suas unhas se curvarem e eventualmente danificar suas unhas.

Deixe uma pequena parte branca da unha no final, idealmente em torno de 1-2 mm. Não corte ou remova a cutícula (a camada branca na base da unha). Para suavizar a ponta da unha, você pode terminar a sessão para cortar as unhas esfregando o tampão.

Dicas para ter unhas fortes e saudáveis

Unhas curtas não são a principal coisa que você precisa para ser importante. O mais importante é manter as unhas saudáveis, fortes e evitar infecções. As dicas a seguir podem ser aplicadas:

• Mantenha as unhas limpas e secas.
• Evite hábitos de roer unhas.
• Aplique hidratante nas unhas e cutículas todos os dias.
• Cortar as unhas regularmente e em uma direção.
• Evite removedores de esmalte que contenham acetona ou formalina
• Coma alimentos que são nutrição equilibrada e tome vitaminas que contenham biotina.

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