Excesso de gordura no corpo, onde é armazenado?

Você sabe onde os alimentos gordurosos que você come são armazenados? Ou como o excesso de gordura pode se acumular apenas no estômago ou em outras partes do corpo? A gordura tem uma certa área de armazenamento para que a parte do corpo que parece "cheia" é apenas isso?

Nosso corpo precisa de gordura

A suposição errada se você acha que a gordura é ruim e não é necessária para o corpo. A gordura é como outros macro nutrientes, nomeadamente proteínas e hidratos de carbono. A quantidade é necessária bastante no corpo quando comparada aos micronutrientes. A gordura serve para ajudar a metabolizar as vitaminas lipossolúveis, nomeadamente as vitaminas A, D, E, K, que desempenham um papel na síntese de hormonas, e torna-se uma fonte de energia de reserva quando o corpo fica sem hidratos de carbono que são a principal fonte de energia..

A coisa que faz com que a gordura ruim para a saúde é o tipo de gordura que se acumula em várias partes do corpo, tornando-o com excesso de peso, até mesmo obeso..

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Conheça as células adiposas, onde a gordura é armazenada no corpo

No corpo existe uma rede chamada tecido adiposo. Esta rede é uma rede que serve para acomodar as gorduras que entram no corpo. A quantidade de células adiposas depende da quantidade de gordura que entra, quanto mais gordura entra, mais células adiposas são formadas para reter gordura.

Quando essas gorduras não são usadas como reservas de energia, a gordura se acumula e causa ganho de peso. Por outro lado, se você fizer uma boa dieta e praticar exercícios regulares, a gordura será usada e não coletada nas células adiposas. A gordura não é obtida apenas de vários alimentos gordurosos. Alimentos que contêm carboidratos podem ser convertidos em gordura no corpo se houver muitos.

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Diferentes centros de armazenamento de gordura no corpo de mulheres e homens

O tecido adiposo está espalhado em várias partes do corpo, como no tecido da pele, entre os músculos, ao redor dos rins e fígado, atrás do globo ocular e ao redor do abdômen e do tórax. Mas basicamente, a distribuição do tecido adiposo depende do gênero ou gênero.

Nos homens, o tecido adiposo se acumula mais no abdômen e na cintura, enquanto mais mulheres se acumulam no quadril e na cintura. Essa distribuição ou distribuição também depende de genes e outros fatores, como hábitos de consumo de álcool, hábitos de fumar e dieta. Então, onde estão essas células adiposas? Essas células adiposas causam obesidade??

Onde está a célula adiposa no nosso corpo??

Gordura subcutânea

Gordura subcutânea é gordura encontrada sob a superfície da pele. Essa gordura pode ser medida por um dispositivo chamado paquímetro dobra de pele quem pode estimar a gordura corporal total. No geral, a gordura subcutânea é encontrada nas nádegas, quadris e às vezes na superfície da pele do estômago. Este tipo de gordura pode não causar problemas de saúde ou distúrbios, mas a gordura subcutânea contida no estômago pode ser prejudicial à saúde..

Principalmente, os depósitos de gordura nas nádegas e quadris são experimentados por grupos femininos. Mulheres que têm depósitos de gordura nessas partes, geralmente chamados de ter uma forma corporal como uma pêra ou em forma de pêra. A gordura se acumula nas nádegas e nos quadris dura até a mulher atingir a menopausa. Após a menopausa, mais gordura se acumulará no abdômen e no abdômen.

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Gordura visceral

Ao contrário da gordura subcutânea, que está perto da superfície da pele, a gordura visceral é, na verdade, entre os órgãos do corpo. Portanto, os especialistas dizem que as pessoas que têm gordura visceral em seus corpos correm o risco de sofrer várias doenças degenerativas, como doenças cardíacas, diabetes mellitus, derrame cerebral e até mesmo demência..

A gordura visceral é definida como gordura em uma posição profunda, ligando-se e envolvendo os órgãos do corpo. Quase todas as pessoas que têm um estômago distendido, podemos ter certeza de ter muita gordura visceral em seus corpos. Embora a proporção de gordura visceral com gordura subcutânea ainda não seja conhecida em torno do abdômen, a gordura no abdome pode ser medida e visualizada por meio de tomografia computadorizada..

A gordura subcutânea e a gordura visceral no corpo são formadas a partir de 50% da gordura consumida. Por exemplo, você consome 100 gramas de gordura, então 50 gramas serão armazenados em gordura subcutânea e gordura visceral. As pessoas que têm depósitos de gordura na parte superior do corpo, incluindo gordura visceral no abdômen, correm maior risco de desenvolver distúrbios metabólicos e doenças degenerativas em comparação com os depósitos de gordura na parte inferior do corpo..

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