As mulheres grávidas comem abacaxi, maio ou não?
Quando grávidas, muitas mães preferem alimentos mais ácidos, como laranjas, mangas e abacaxis. Mas não é raro que a mãe seja repreendida, mesmo banida enquanto come abacaxi. O que é com mulheres grávidas comendo abacaxi?
As mulheres grávidas comem abacaxi, porque não?
Fruta de abacaxi contém uma enzima chamada bromelaína. A bromelaína é uma enzima que pode destruir proteínas no corpo e é capaz de causar sangramento anormal. Assim, consumir a bromelina em forma de comprimido para mulheres grávidas pode desencadear um aborto espontâneo. O conteúdo da bromelina no comprimido também é capaz de amolecer o colo do útero e, eventualmente, acelerar o tempo de nascimento (parto prematuro).
No entanto, 7 a 10 abacaxis inteiros são consumidos em uma refeição, para corresponder ao conteúdo de bromelaína contido em um comprimido. Isto é consistente com a literatura publicada pela Universidade de Maryland Medical Center revelou que a bromelaína dose habitual encontrados em plantas de anans não é suficiente para ser utilizado como um tratamento. Este mito faz com que as mulheres grávidas relutem em consumir abacaxi.
Na verdade, um copo de suco de abacaxi acaba por conter:
- 79 mg de vitamina C. Nutrição que pode aumentar a produção de colágeno e embelezar a pele, fortalecer os ossos, cartilagens e tendões e
- Outra fonte de nutrientes necessários para mulheres grávidas, tais como o ácido fólico (para ajudar a evitar defeitos de nascença), ferro (nutrientes necessários na produção de sangue), magnésio, manganês e vitamina B-6.
Por outro lado dos efeitos secundários, como acima mencionado, tendo em bromelina mostrou ter algumas vantagens, tais como a digestão, reduzir o inchaço e hematomas, mesmo sendo investigado o seu papel na redução da dor na osteoporose, uma doença óssea. Mas a apresentação de bromealina por aquecimento e enlatamento pode destruir o próprio conteúdo de bromealina.
Os efeitos colaterais de comer abacaxi pode acontecer a qualquer um
Novos efeitos colaterais serão sentidos se você raramente consumir abacaxi ou mesmo tiver certas alergias ao abacaxi. Sintomas de alergia ao abacaxi que geralmente ocorrem aproximadamente um minuto depois de comer abacaxi, como:
- Coceira ou solavancos aparecem ao redor da boca
- A ocorrência de alterações na pele
- O aparecimento de problemas respiratórios como asma
- Coceira no nariz
- O consumo de abacaxi em grandes doses também pode causar calor no estômago e diarréia.
consultar imediatamente o seu alergia abacaxi, quando os sintomas se desenvolvem em, aumento do ritmo cardíaco dificuldade em respirar, inchaço da língua e os lábios e começou a perder a consciência.
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